怀孕能看恐怖片吗？今天看了一下
2023-11-01 01:18:4439健康网
怀孕期间不推荐观看恐怖片。
观看恐怖片会导致孕妇处于应激状态，体内肾上腺素、皮质醇等激素分泌增加，这些激素通过胎盘进入胎儿体内，可能会影响胎儿的大脑发育，甚至引起早产、流产等问题。因此，出于对胎儿健康的考虑，建议孕妇在孕期尽量远离这类刺激性的娱乐活动。
如果孕妇在观看过程中感到不适或恐慌，应立即停止观看，并采取放松技巧缓解压力，如深呼吸、冥想等。
对于孕妇来说，孕期的心理健康与宝宝的健康成长息息相关，建议可以通过听音乐、看书等方式来放松心情。
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