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对每个人而言，睡眠是相当重要的，宝宝也一样。疲劳的时候，舒舒服服地睡上一觉就是一种享受。其实睡眠的重要性还体现在更深的层次上，除了能把短时记忆转化成为长时记忆以外，还能增强我们人体的免疫系统功能。所以，当我们心力交瘁、疲劳过度的时候，当我们生病的时候，免疫功能会降低，就容易出现各种不适的症状如感冒、咳嗽、嗓子发炎等。如果这个时候睡不好觉，会很不舒服，宝宝也是如此。
熟睡中的宝宝在正常情况下睡觉都是悄然无声的，但是细心的爸爸妈妈会发现可爱的宝宝偶尔也会发出异样的声音，比如打鼾、粗粗的喘气声、磨牙的声音等，打鼾、磨牙在成年人身上是非常普遍的现象，但是为什么发生在成年人身上的症状会出现在宝宝身上呢？
一、导致宝宝打鼾的原因
通常来说，导致宝宝打鼾的原因大致分为四种：
1.感冒导致宝宝打鼾
感冒是导致宝宝打鼾的一种常见原因，当宝宝感冒的时候，局部就会产生炎症，进而发生肿胀，从而导致分泌物增多，这样就很容易阻塞宝宝的呼吸道。当宝宝开始呼吸的时候，空气通过鼻腔、口腔和咽喉、附近的黏膜组织或者肌肉就会产生振动，从而导致宝宝打鼾。
2.肥胖导致宝宝打鼾
肥胖的成年人比体重正常的人群更容易打鼾，宝宝也不例外。肥胖的宝宝比起一般的宝宝，打鼾的概率高很多。因此，爸爸妈妈在喂宝宝的时候要注意了，虽然要吃得好，可不代表要吃的胖。
3.扁桃体肿大导致宝宝打鼾
有的宝宝扁桃体过于肥大，尤其是扁桃体发炎感染的时期，导致咽喉两侧的扁桃体几乎碰在了一起，堵满了咽喉腔，大大压缩了空气进入呼吸道的空间，从而造成呼吸不顺畅，所以睡觉的时候，宝宝张开嘴巴呼吸，会发出呼噜声。
4.增殖体肥大导致宝宝打鼾
增殖体是聚集的淋巴组织，位于鼻咽腔顶部和后部，能够使宝宝产生抗体，帮助宝宝抵御呼吸道病菌的入侵。增殖体肥大也同扁桃体肥大一样，容易阻塞呼吸道，导致宝宝呼吸不畅，产生打鼾的症状。
二、正确处理宝宝睡觉磨牙
导致孩子睡觉磨牙的常见原因有精神紧张、寄生虫感染、咬合关系不正、缺乏维生素等。孩子睡觉磨牙本身除可造成摩擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，如每晚发生，有牙齿损伤，下颌关节异常，应到正规医院口腔科矫正。在治疗时常常根据孩子的具体病因做对症处理，如心理治疗调整心理压力、肠道驱虫、矫正咬合关系、合理补充膳食等。
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