牛奶放久了会变质,更何况是母乳?残奶不及时处理,严重时会造成癌症。事实真的如此吗?
要知道,母乳不是牛奶,乳房更不是单纯的盛液体的容器。下面就为大家科普一下关于残奶的知识。
一、残奶究竟为何物?
所谓残奶,就是哺乳妈妈回奶后仍会被挤出的母乳。因回奶后水分、乳糖以及钾离子浓度逐步降低,乳汁的脂肪含量高,所以残奶的性状多为粘稠或膏状,颜色为白色、乳白色或者黄色等。
二、残奶不处理,会导致癌症吗?
随着大家对养生的重视程度越来越高,针对产后女性的养生机构如雨后春笋般出现,通乳腺、乳房保养等广告铺天盖地,关于排残奶的讯息自然不会少,不排残奶会堵塞乳腺、会导致乳腺发炎,严重者会引起癌症,这些讯息让不少宝妈、宝爸乖乖掏钱开卡做调理。然而,残奶并非如此可怕,人具有免疫系统,母乳没有排出时会被人体吸收,而并不是各种传言所说的那样会变质。目前尚没有权威机构证实不排残奶会造成癌变。
但是,如果出现一侧乳房流乳,母乳颜色呈褐色、暗红色或者鲜红色等异常情况,就需及时就医确诊,在医生的专业指导下进行治疗。所以,是否需要排残奶是因人而异的,需要经医生专业的诊断后确定是否进行。
三、断奶后,怎样才是回奶的正确做法呢?
1、逐渐减少哺乳的次数
想要给宝宝断奶的宝妈们,应在日常中逐渐减少喂母乳的次数,由每天3次逐渐过渡到2次、1次,直至停止,多余的母乳不要停留在乳房内,应该及时挤出,直至乳房没有胀痛的感觉;
2、延长哺乳的间隔时间
断奶不能强求一蹴而就,逐渐延长每次给宝宝哺乳的间隔时间,给乳房一段时间去适应,慢慢减少乳汁的分泌,此方法对回奶帮助很大;
3、缩短单次哺乳时间
乳房每次排出多少母乳就会分泌数量相当的母乳,是一个不断循环的过程。因此,每次给宝宝喂奶的时间慢慢缩短,随着乳房受到吮吸刺激的减少,母乳的分泌量自然随之减少;
4、减少高蛋白的摄入
众所周知,营养充足母乳才充足,如果想断奶,自然是要减少食用高蛋白等发奶的食物,如鱼汤、鸡汤等,可以适量食用一些韭菜和山楂,清淡饮食有利于减少母乳的分泌。但要注意的是,不要因为断奶需要而过度减少营养的吸收,导致营养不良,影响身体的健康;
5、加强体育锻炼
宝妈在断奶成功后,为了保障乳房的健康,可以适当进行体育锻炼,如扩胸运动等;
在断奶过程中如有不适,出现发红、硬块、发热、胀痛严重等情况,应及时就医。
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