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不知道各位孕妈妈是否了解宫外孕呢？我们知道正常的情况下，受精卵的着床位置在子宫体腔内，但是由于输卵管炎症等原因，受精卵在迁移的过程中没有顺利到达子宫，而是在别的地方“安家”，这就导致了宫外孕，医学上也称之为异位妊娠。
宫外孕是一种常见的是妇产科疾病，近年来的发病率不断上升，一旦宫外孕出现破裂，会导致腹腔内的大出血，严重者会危及孕妇的生命。
那么备孕的女性应该如何预防宫外孕呢？
1、生活作息良好
预防宫外孕的措施，首先就要戒掉吸烟饮酒的习惯，尼古丁和酒精对孕妇和胎儿都会造成不良影响。
2、不要过度清洁私处
国外有科学家做了一项研究后发现，常用市面出售冲洗器冲洗外阴的女性，发生宫外孕的风险是从来不做阴道冲洗者的3到4倍；使用一次性器具的女性，该病的发生几率也增加了近3倍；而使用冲洗液者，无论是市售还是自配的，都会增加3到4倍。
3、及时治疗生殖系统疾病
输卵管的炎症是导致输卵管狭窄的主要原因，人工流产等手术更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的可能，进而使输卵管出现粘连、狭窄，增加了宫外孕的发生几率。子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病都有可能改变输卵管的功能和形态。因此，及时治疗这一类生殖系统疾病可以有效减少宫外孕的发生。
4、做好避孕工作
暂时没有怀孕打算的女性应该做好避孕措施，避免人工流产损害生殖系统。多次人工流产是近年来导致宫外孕发病率上升的主要原因，因为广大女性要提高自我保护意识，及时避孕。
5、要及时治疗输卵管炎
输卵管是受精卵抵达子宫的必经之路，输卵管的内壁上有一层纤毛，在正常情况下，受精卵被运送到子宫腔的过程，就是借助于纤毛的摆动以及输卵管平滑肌的蠕动来完成的。
一旦输卵管出现发炎，女性的输卵管壁黏膜将会发生粘连，导致输卵管腔变窄，同时管壁纤毛也会缺损，管壁平滑肌无法正常蠕动，这样受精卵就无法顺利被输送到子宫腔，而在输卵管外着床，这就导致了宫外孕的发生。所以要及时治疗输卵管炎症，避免宫外孕。
6、注意孕前检查
孕妇在孕前一定要做完整的检查，将各种妇科疾病彻底治愈。尤其是输卵管出现的疾病。对于一些难以正常怀孕的女性，如果需要服用一些排卵药物，一定要按照医生的指导服用。
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