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网友：怀孕第二胎，现在是第55天，但妊娠呕吐得很严重，每天几乎吃不进食物，为此担心孩子和自己能不能挺过去，甚至想到是不是这胎打掉不要了，想知道这样坚持或流产哪个对身体的损伤更大？
佟彤：妊娠呕吐是人类进化出来的本能，研究发现，妊娠呕吐是人类最早为了防止吃进有害孩子的食物而逐渐进化出的本能，是为了保护后代才有的本事。既然如此，妊娠呕吐一般是不会伤及孩子的，妊娠呕吐一般在怀孕的6周前后出现，8至10周达到高峰，12周左右自行消失。除了呕吐还会有头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻等症状，严重程度和持续时间因人而异。
因为这一时期孩子需要的热量还比较少，所以一般的呕吐不会影响孩子的生长。以这名准妈妈为例，最好是再坚持几天，熬到呕吐自行消失，否则流产的损失大不说，很难说再次怀孕会不会还是这样吐。
为了避免呕吐，最好吃固体食物，越是稀越容易诱发呕吐。其次，中药里的陈皮、生姜有镇吐的效果，可以分别用10克沏茶喝。
如果呕吐剧烈，最好到医院通过静脉输液的方式补充必要的营养和热量，而且要密切关注会不会因为呕吐严重而脱水。判断是否脱水有个办法，无论是妊娠呕吐的准妈妈，还因为各种原因呕吐、腹泻的孩子，如果发现眼睛深陷了，甚至单眼皮变成双眼皮了，很可能就是脱水的征兆，这时要及时到医院，或者用“口服补液盐”冲水自己补液。
“口服补液盐”里含有最基础的电解质，药店就可以买到，迅速补充是为了避免因电解质紊乱带来的各种后遗问题，比如心率过速、肌肉无力等。
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