怀孕是女人一生中一件最重要的事情，怀孕对女人的影响不但表现在身体上，还表现在心理上。所以，对于怀孕这件“头等大事”，千万可忽视不得。
尽管我们祝福孕妇的时候都喜欢说“祝你生个大胖小子”，小子固然可喜，但是“大胖”实在是对母婴都没有好处，不仅会给孕期的妈妈带来负担，宝宝以后的护理也需要特别的关注。在医学上，我们通常把体重在8斤或以上的足月宝宝称为“巨大儿”，而近日，广东汕头一位妈妈产下一名14.24斤的男婴可以选得上是“超级巨婴”了。
那么，生出巨大儿的原因有哪些呢?
一般来说，巨大儿产生的原因可分为生理性和病理性。
生理性原因：家族基因和孕期饮食
生理性多表现为遗传因素，比如说她家族本来就比较高大，如父亲或母亲身材高大、体重过重或体格健壮的，生下巨婴的可能性较大。
另一个原因是与准妈妈体内营养过剩有关。传统的观念是，孕妇一个人吃，两个人补，吃得越多对孩子越好，于是整个孕期大鱼大肉，再加上额外进补保，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之猛增。
病理性原因：妊娠糖尿病
有数据统计，患有妊娠糖尿病的孕妇产下巨大儿的几率为26%，而普通孕妇仅为5%左右。
妊娠期糖尿病包括两种情况，一种是怀孕前就已经确诊是糖尿病的病人。这部分女性在怀孕前，就应在充分评估周身状况，并且在非常好地控制血糖水平后才能怀孕。一旦怀孕，就属于妊娠糖尿病孕妇。另一种是妊娠后新出现的糖尿病，往往与孕妇的饮食有关，这是最容易被忽略的人群。
如何来预防巨大儿?
一是通过孕前检查对备孕妈妈进行糖尿病筛查。
糖尿病是遗传性较强的疾病。即使母体在妊娠前没有表现出特有的病症，但实际上，母体在出生时就已携带了糖尿病的发病基因，而在各种诱因下，发病基因就会表现出病症。妊娠就是诱因之一。因此，妊娠前必须追询一下直系亲属中有没有糖尿病患者，必要情况下需要做糖尿病检测。
二是通过孕期检查筛查糖尿病。
如果你错过了孕前检查的糖尿病筛查，一定要在孕期24-28周进行糖尿病筛查，如果第一次筛查糖筛大于7.5mmol/L，小于7.8mmol/L，孕32-34周还要再次糖筛。这样才能方便医生对妊娠期糖尿病及糖耐量异常产妇的诊断及时处理。
三是要注意孕妇营养指导。
对于孕妈妈的营养指导最合适的时间是在怀孕前，和孕前体检同步进行。通过孕前体检可以全面了解备孕妈妈的健康状况，精神状态，及有关个人和家族先天性疾病、遗传病的情况，从而方便专业医生对备孕妈妈进行孕前准备、孕期保健、合理营养、自我监护等孕期健康知识的指导，从而保障孕妇健康和胎儿正常发育。
除此之外，预防生出巨大儿，准妈妈要管好自己的嘴，控制孕期饮食，平时无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。
1、饮食量要控制，不要贪吃进食含糖高的食物，以免导致血糖过高，诱发妊娠糖尿病;
2、要少吃多餐，食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物，每顿八分饱最好;
3、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物;
4、脂肪供给要适量，以维持每天的供热量，并可适量进食一些坚果，增加供给脂肪;
5、蛋白质的供给要充足，特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。
如果妈妈们还有什么关于备孕方面的问题，随时可以留言咨询我!最后，我衷心祝愿备孕妈妈们好“孕”相伴!
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