女人在怀孕的时候是一个家庭重中之重，任何小细节都不忽略，因为任何小细节都可能和孕妇肚子里面的宝宝的身体健康情况相关。孕妇在怀孕期间最常出现的一些症状就是腰疼，四肢出现水肿等等。在本文作者就着重介绍一下孕妇腰疼是怎么回事，以及孕妇腰疼的一些缓解疼痛的办法。
孕妇腰疼的原因大致可以分为三类。第一类孕妇腰疼的原因是孕妇自身体质不是很好，可能是因为日常的摄取的营养大部分供给于胎儿，导致孕妇的肾虚从而引起了腰疼。在中医生对这种情况的描述可以翻译为腰是肾的一种外在表现，当肾虚的时候，腰就会表现出疼痛来提醒我们要注意补肾了。针对这种情况的孕妇腰疼，孕妇可以在日常饮食中注意多多摄取一些营养，并且可以隔几天用猪腰子炖当归来进行食补。
第二类孕妇腰疼的原因可能是因为孕妇在怀孕的时候身体比较虚弱导致风寒的入侵，从而引起了腰疼。针对这种情况引起的腰疼，首先孕妇要补血补气让自己的体质变好，不要才出现体虚血弱的状况，这样既能缓解腰疼此外对孕妇腹中的胎儿也比较好。
第三类引起孕妇腰疼的原因可能是跟孕妇妊娠有关，这种原因引起的腰疼也可能是准备流产的前奏。因此针对这种情况引起的腰疼一定要及时就医。
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