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孕妇怀孕晚期很多人都会出现水肿，这是怀孕期间的正常生理反应，可以不用着急，也不用害怕，下面小编就介绍一下孕妇水肿怎么办。
日常护理很重要
1.保持良好的休息以及抬高腿部。孕期水肿的妈妈们需要保持良好的休息，不要长时间站立，不要紧张，不要劳累，不要过多的走动等，可以是适当的通过抬高腿部进行消肿，睡觉的时候最好采取左侧卧位，能够有效的改善胎盘的血液供给，减轻水肿，可以在休息的时候将脚垫高，在坐着的时候也将脚放在高处，适当的按摩也有助于减轻水肿。
2.保持适量的运动可以减轻水肿，适量的运动包括散步，孕期瑜伽以及孕妇保健操等。
3.保持宽松的穿着。孕妈妈穿衣服的时候一定要保持衣服的宽松，不要穿过于紧的衣服，以免造成血液循环不畅，导致水肿，穿鞋子也要穿适合自己脚大小的鞋子，不要穿带有松紧带的袜子，总是是要能够让血液循环畅通，预防水肿或者是减轻水肿的发生。
4.保证充足的营养供应。
每天需要摄入足量的蛋白质以及多种维生素和微量元素，多吃新鲜的蔬菜水果，对于贫血的孕妇来说需要补充铁，贫血或者是营养不良是造成水肿的原因之一，孕期水肿并不是由于喝水过多造成的，所以孕妇需要及时的补充水分。
5.适当的做点按摩
按摩对于消除水肿也非常有用，做按摩的时候可以从脚部向小腿方向进行按摩，有利于心脏流回心脏，睡前可以进行按摩，洗澡的时候也可以进行按摩，通过按摩能够起到一定的缓解水肿的作用。
药物治疗消除水肿
孕妇发生水肿的原因如果是生理性的水肿不必进行药物治疗，如果发生的水肿是属于病理性的水肿，就需要根据疾病的具体情况采取对症下压的药物治疗。
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