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甘蔗富含了糖分和水分。而且还含有多种有益于人体新陈代谢的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙和铁等物质。甘蔗不仅可以给食物增添甜味，变得更美味。而且还可以为我们营养和热量。很多人都爱吃。可是脾胃虚寒或者胃腹寒疼的人就要注意了，即使爱吃也不宜多吃。
还有人会问孕妇能吃甘蔗吗。很多怀孕期间的女性都爱吃甘蔗。但是，孕妇其实是不适合吃太多的甘蔗。甘蔗富含了糖份，孕妇吃多了，血糖就会越来越高。怀孕期间的女性尤为特殊，为了避免出现妊娠糖尿病，所以一定要控制住自己，少吃甘蔗。
孕妇在吃甘蔗的时候，如果血糖高于正常值的话，皮肤上的葡萄球菌生长繁殖速度就会加快，孕妇的皮肤就容易起一些小疖子或疖肿。如果病菌继续伤害到我们的皮肤深处，那就有可能导致菌血症，对宝宝生存的内环境造成破坏。
甘蔗汁多鲜甜，很多女性都爱吃。那么孕妇可以吃甘蔗吗？其实孕妇吃甘蔗的好处并不明显。而且摄入太多的糖分还会让身体内产生过多的酸性代谢产物。孕妇的血液会变酸，还可能导致胎儿畸形。即使宝宝刚出生时，是健康的。可是成年后还是可能会出现糖尿病。
很多人都误认为甘蔗糖分高，容易上火。其实上火跟糖分并没什么什么关系。甘蔗分为两种，其中黑皮蔗比较温和滋补，喉疼热盛的人不宜多吃。而青皮蔗味甘而性凉，可以清热解毒，解肺热。孕妇吃甘蔗并不会上火，但也不宜多吃。
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