所谓的胎停育是指胚胎还没形成就停止发育，和流产等不同。胎停育对于任何一个女性，都是很残酷的，尤其是对患者的心理打击，甚至直接影响到日常生活。患者一定调节好心态，不要因为一次失败而气馁，为下一次怀孕做好准备，勇敢地面对现实，尽快让自己身体调理恢复。
胎停育后怎样调理身体
医生通常把胎停育调理康复过程分为两个阶段：
第一阶段：调整心态，调理气息，使得子宫有休息恢复的时间，经过“修生养息”后恢复到最佳的状态。无论什么样的流产方式，对女性身体的伤害都是不容忽视的。由于母体元气受损，子宫壁比以前薄，身体的代谢功会出现紊乱，月经来潮有推迟的现象，这时候患者需要多休息，少活动，少操劳，体力活尽量避免。平时注意保暖别着凉，不要吃冷的食物，多吃些富含蛋白质等食物如鸡蛋。红枣、小米粥等都可以调养身体，流产后半个月到1个月就可以第二阶段的调理了。
第二阶段：进行针对性调理。胎停育大部分原因都是体质上不足导致的，如气血不足、肾虚等疾病，要根据病因进行针对调理治疗。如果治疗的效果很好，这样下一次怀孕时就可以避免出现胎停育的情况。
人体是需要所有器官互相协调才能正常工作，中意的说法有阴阳平衡的基础是五脏六腑无偏盛偏衰，其意思就是你的器官都处于一个平衡协调的情况，人体的健康才得以保障。气血亏虚导致机体缺失养分，如果母亲的身体有气血亏弱，怀孕后胎气缺乏补给，胎儿就无法正常发育。
过去有胎停育史患者需要注意在流产后避孕半年到一年，使用中药、食疗调理身体，先把身体的问题治疗好。或定期做检查，按医生建议用药，了解卵巢功能状况，适时给予治疗等。
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