首页 > 产科 > 分娩

顺产过程三大注意事项 产妇需要谨记

2015-08-06 00:51:4639健康网

  一般情况下孕妇都偏向于选择顺产,因为顺产不仅对产妇好,有助于产妇身体恢复快,而且对胎儿也有益处。但是顺产过程是充满疼痛的,并非易事。那么顺产时产妇应该注意些什么呢?

  产妇分娩的年龄

  一般产妇年龄在24-29岁之间是生育孩子最佳的时期,这时女性的身体各个部分已经发育成熟,适合生育。而女性年龄少于24岁时,身体的各个部分尚未发育成熟,这时生育为时尚早。而高龄初产妇,一般只35岁以上,随着年龄的增长,身体关节比较硬化这时想要顺产也有难度的,所以医生一般建议高龄产妇选择剖腹产。因此,适合顺产的年龄是在24-29岁之间,而且在这个年龄段生育也有利于整个顺产过程。

  产妇在孕期要控制好体重

  产妇想要顺产过程变得顺利一些,就要在怀孕期间适当地控制好体重,不要任其发展下去。孕妇在孕期要多吃一些富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜,不要暴食暴饮,吃太多甜品和高热量、高脂肪的食物。一天中选择少量多餐的进食方式。一旦孕妇在孕期的体重增长了20公斤以上,就容易使胎儿发育过大,难以顺利通过产道,从而增加了顺产过程的难度。

  产妇在孕期要适当地运动

  孕妇在孕期要多多走动、三步,体力允许的情况下,可以做一些简单的家务活,活动活动身体,这样不仅可以控制孕妇的体重而且有利于缩短产妇顺产的过程,减少痛苦。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航