网上有文章写到:“产后收腹要先使用盆骨矫正带。”文中指出,无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。但是研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。这种说法是否科学?产后除了要用腹带,是否还需要“盆骨矫正带”来帮助妈妈恢复身材?
南方医科大学第三附属医院产科万波主任
【专家介绍】
万波:产科主任,妇产科副主任,主任医师,硕士生导师,擅长产前咨询、围产期保健、优生优育及母胎监护、产时处理等。学会任职与社会兼职:南方医学大学妇产科教授;广东省围产医学会委员;妊娠高血压疾病组副组长及早产组成员;广东省医学会妇产科分会产科组成员;广东省妇幼保健学会产科组成员;广东省优生优育协会理事,早产委员会副主任委员、妇幼保健及产科组成员;先后参与和承担卫生部科研基金项目1项、省科研基金项目2项,获中山市科技进步奖十余项,其中以第一作者形式获中山科研成果六项(三等奖三项,二等奖二项,一等奖一项),发表在《中华妇产科杂志》、《中山医科大学学报》等相关学术论文40余篇。
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盆骨带不等于“盆骨矫正带”
“盆骨有异常使用的盆骨带才叫做矫正带,而孕妇使用的盆骨带不能叫做盆骨矫正带,叫做盆骨约束带或者叫产前支撑带比较合适。”南方医科大学第三附属医院产科万波主任指出。
“孕期随着孕激素的分泌,孕妇各个关节之间的韧带都会出现松弛,尤其是耻骨联合这个地方,很多女性到了妊娠晚期,胎头下降进入骨盆,可能产生耻骨联合分离,而双胎、羊水过多会导致孕妇悬垂腹。在孕晚期,使用骨盆带捆一下,有助于盆骨的收缩,支撑下垂的子宫,防止腹壁下垂,对子宫韧带有支撑作用,不至于过度牵拉子宫,并使孕妇感觉舒适。”万波主任告诉39健康网编辑。
盆骨带产前用还是产后用
然而,网上很多文章都指出,产后应先用盆骨矫正带,再用收腹带:无论是顺产还是剖腹产,女性在产后第一次时间就可以使用产后“盆骨矫正带”,而顺产妈妈一般建议在产后一个月后开始使用收腹带;对于剖腹产妈妈医生一般建议产后第二天就可以使用收腹带。
对此,万波主任认为,产前使用盆骨带是为了防止子宫和胎儿的过度下垂,因为孕晚期孕妇的子宫需要承受的重量很大,包括胎儿,羊水等,如果没有一定的支撑,子宫会下垂得很厉害,产前使用骨盆带可以帮助孕妇承托子宫,使其感到舒适。同时,产后使用束腹带是为了防止腹腔内压骤减,导致产妇循环衰竭,所以要使用腹带增加腹腔压力,使产妇的心脏逐渐恢复和接受。对于剖宫产产妇来说,一般都会在剖宫术后使用。束腹带同时还适用于双胎、多胎、羊水过多、巨大儿等孕妇。而对顺产产妇来说,则要根据恶露的情况来确定,一般要等血性恶露消失后才能用,通常在产后一周左右。(通讯员:陈晓霖)
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