避免胎停的措施包括避免接触放射线、远离有毒有害物质、避免滥用药物、保持良好心态以及定期孕检等。胎停指胚胎发育停止，可能会导致孕妇出现腹痛、阴道出血等症状。
1、避免接触放射线：如果在怀孕期间工作、生活环境中有大量放射线，可能会对孕妇造成一定损害，从而引起胎停。为避免胎停，建议孕妇在孕期避免接触放射线;
2、远离有毒有害物质：如果孕妇在怀孕期间经常吸烟、喝酒，经常接触铅、甲醛等有毒有害物质，可能会导致胎停。为避免胎停，建议孕妇避免吸烟、喝酒，远离有毒有害的环境;
3、避免滥用药物：如果孕妇在怀孕期间有生病，需要在医生指导下用药，如果擅自滥用药物，如抗生素类药物、抗惊厥类药物等，可能会对胎儿造成一定影响，导致胎停。为避免胎停，建议孕妇在怀孕期间避免擅自使用药物;
4、保持良好心态：孕妇在怀孕期间需要保持良好的心态，避免情绪激动，以免不良情绪影响内分泌功能，影响胎儿生长，建议孕妇保持良好的生活习惯;
5、定期孕检：建议孕妇定期进行孕检，如定期查B超、血HCG水平、胎心监护等，了解胎儿在宫内的发育情况，如果出现异常情况，尽早发现，尽早处理，避免胎停等不良后果的发生。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当锻炼身体，增强自身体质。如果孕妇在怀孕期间出现腹痛、阴道出血等症状时，建议及时就医，避免延误病情。
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