生活预防盆腔炎，应注意经期卫生，及时治疗妇科炎症，减少性传播疾病等。平时养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁，定期做体检。
1、经期卫生：平时月经期需要注意外阴清洁，及时更换卫生巾，减少经血滋生，可以预防病原菌滋生，预防盆腔炎;
2、保持外阴清洁：平时需要每天用清水清洗外阴，以免自身卫生清洁不到位，导致病原菌滋生，进而引发盆腔炎;
3、定期做体检：平时女性可以不定期做妇科检查，及时发现身体发出的小问题，有利于早期治疗，预防疾病发生，对于预防盆腔炎有较大帮助;
4、避免性传播疾病：对于患有性传播疾病的人群，需要避免进行性生活，且不使用公共坐便器，减少细菌传播的可能性，可预防盆腔炎发生;
5、其他：平时养成良好的卫生习惯、不随意使用公共卫生用品，如浴巾、脸盆、浴缸、澡盆、毛巾等，在不自行使用前应做好消毒工作，预防细菌感染。有性生活的女性应正确使用避孕套，避免进行不洁性生活。对于需要进行性生活者，应注意使用避孕套，避免多个性伴侣，以免增加感染风险。
此外，对于长期、反复发作的盆腔炎，应在医生指导下进行系统的抗生素治疗，如头孢克肟、头孢曲松钠等。对于症状较重者，如发热、腹痛难忍、肿块压迫等，应考虑手术治疗。
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