人工流产做完1天可不可以吃肉，需要根据患者的具体情况进行判断。有的患者可以吃，有的患者不可以吃。
1、可以吃：如果患者是做完人工流产后1天，且没有不适症状，可以适当吃肉，因为肉类食品含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种矿物质，能够帮助患者恢复体力，还可以补充身体所需的各种微量元素，对身体恢复有一定帮助。此外，患者应吃比较清淡、易消化的肉类，不建议吃过于油腻、辛辣、刺激的肉类，以免引起胃肠道不适，出现腹泻等症状;
2、不可以吃：如果患者做完人工流产后1天，身体比较虚弱，且伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，则不可以吃肉，因为吃过于肥腻的肉类会加重胃肠道负担，也会对身体恢复造成影响。另外，患者应注意避免吃刚从冰箱里拿出来的肉，因为过于生冷的肉类会对身体造成刺激，可能会导致腹痛加重，还可能会引起宫寒，导致月经失调等。
人工流产后患者身体比较虚弱，需注意休息，同时还应注意保暖，避免受凉。另外，患者还应注意饮食清淡，可以多吃含蛋白质比较丰富的食物，比如可以喝牛奶、吃瘦肉、鱼等，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，保持营养均衡，有助于身体恢复。
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