怀孕女人去游泳不小心流产了，需要尽快去医院检查，根据身体恢复情况选择合适的方式进行调理，如注意作息时间、加强饮食营养、口服药物等。建议选择正规的游泳馆，以确保身体健康。
1、注意作息时间：一般情况下，去游泳过程中可能会有一定的危险因素，如不小心摔倒、长时间站立等。如果女人去游泳后出现意外流产，对身体的影响比较大，因此去游泳后要做好充分的护理工作，尤其注意不要过早安排性生活，也不要让身体疲劳，以免影响身体恢复;
2、加强饮食营养：在流产后身体会变得比较差，这段时间内应该多吃益气养血的食物，比如用大枣、枸杞、阿胶等食材煲汤，有助于改善身体状态。同时，还可以多吃新鲜的水果、蔬菜，补充丰富的维生素，也有助于促进身体恢复;
3、口服药物：针对有流产后出血不净的女人，还可以遵医嘱口服益母草颗粒调理，促进宫腔内淤血排出体外。等出血干净后，还可以遵医嘱口服头孢克肟片、头孢拉定胶囊等抗生素，也能够预防宫腔感染，避免影响身体恢复;
4、其它处理：针对部分流产不全的女人，如果宫腔内残留物多，也可以积极安排清宫手术，避免造成腹痛、阴道不规律出血等异常的现象，也可以避免影响子宫的恢复。
此外，在流产后大概4-6周及时到医院做彩超检查，判断宫腔内是否有异常的回声，并且在流产后2周左右及时到医院做全面的复查。
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