哈佛大学研究：长白头发的人不易患癌？是科学还是谣言？真相来了
家住福州的王大伯身体一直硬朗，但国庆后就开始不停咳嗽，认为是流感吃了感冒药，但两周都不见好转。
家人担心是肺部疾病，本想着去看看医生，却刚好刷到网上有文章说“哈佛最新研究显示，生白发能降低你患癌症的风险！”。
看到自己的一头白发，顿时放心不少，便一拖再拖。
直到上周，王大伯一觉醒来觉得头痛头晕，面部颈部都肥了一圈，脸肿得像个包子，脖子也变粗，整个人都喘不过气。
家人急忙把王大伯送去急诊，经过肺部CT检查发现，王大伯被确诊为肺癌，癌细胞发生了转移，上腔静脉被压迫，最终发展成“上腔静脉综合征”。
医生表示，上腔静脉一旦堵塞，头部面部血液回流受阻，就会出现头部、颈部的水肿、淤血，进一步发展可导致呼吸困难。
由于王大伯的拖沓，任由病情发展，最终到了无可挽回的地步。
白头发与癌症到底是什么关系？当出现头部变化，或与癌症有关？今天我们就来揭秘。
一、哈佛大学研究：长白头发的人不易患癌？真假？
声称“生白发能降低患癌的风险”的网文，引自于外媒报道，但由于翻译有误，其实是误读了专家的观点。
文章中所谓“生白发降低患癌风险”的学术研究，并不是哈佛研究，而是日本研究人员在小鼠中进行的实验，该实验发表在2009年，是十多年前的研究。
日本的这一项研究发现，当DNA受损后，毛囊中的黑色素干细胞虽不会死亡，但会转变成成熟的黑色素细胞，导致头发变灰白。整个研究并未提到癌症发生率的相关数据。
头发变白降低癌症风险的流言则源于英国的《每日邮报》上一篇新闻报道的翻译。
报道引用的是哈佛大学皮肤科系的主任戴维·费希尔对上述实验的解读，费希尔教授认为，这个“头发变白”的机制，实际上起到了减少癌症风险的效果。
该教授认为，已遭受DNA损伤的黑色素干细胞，若没有转变成黑色素细胞，还是以干细胞状态存活，就会癌化，导致癌症发生。变为成熟的黑色素细胞，则会减少癌症风险。
可以说癌症风险减少，主要与黑色素干细胞继续以“干细胞方式生存”还是“变为黑色素细胞”两种情况对人体影响，而不是“黑头发”还是“头发变白”两种情况。若果真如网文所说“头发变白癌症风险低”，那就与“年龄大，癌症风险高”产生矛盾。
此外据《每日邮报》报道，这篇研究论文的通讯作者是西村惠美，她的真实身份是费希尔教授的同事，在网文中费希尔教授竟然变成了研究者，研究者身份都搞错了，看来这篇网文并没有走心。
上海交通大学医学博士周晓博对此表示，研究并不符合逻辑。身体各部分都存在黑色素细胞，恶变的原因很复杂，白发形成也更加复杂，并没有所谓白头发多就不容易得癌症的结论。
二、人为什么会长白头发，白发增多是老了吗？
人长白头发主要跟年龄有关，还跟一些其他因素有关系。周晓博博士表示，头发变白始自于头皮中的毛囊，酪氨酸酶是毛发富含黑色素的关键，让头发呈现黑色。随着衰老，酪氨酸酶活性降低，黑色素减少，头发就会变白。
但也有些人早生华发，这就与遗传、基因、精神因素以及酪氨酸酶的缺陷有关，甚至一些慢性消耗性疾病也会让人头发提早变白。
另外，白发突然增多，可能与身体营养素缺失有关，当生成黑色素的能量不足，就会导致色素减少，白发增多。
1、微量元素铜、铁
头发的毛囊需要吸收人体内的铁元素、铜元素来合成黑色素，当缺乏这两种微量元素时，头发中的含镍量会增加，头发也由黑变白。想要补充铁、铜，日常可食用黑木耳、动物肝脏、芝麻、坚果等食物。
2、蛋白质
蛋白质是头发的主要原材料之一，若长期偏食、挑食，人体很可能缺乏蛋白质，出现营养不良。头发就会变得干枯、分叉、发黄、发白。
3、碘元素
碘元素主要是促进毛发生长，当碘元素不足，就会导致毛发毛囊功能下降，无法成功合成黑色素，保持头发乌黑。日常可通过紫菜、海带等食物，补充碘元素。
4、维生素B族
维生素B族对改善白发很有帮助，除了补充复合型的维生素B族补剂，也可以针对性地补充维生素B2、维生素B3、维生素B5，都有利于促进细胞再生，促进毛发生长。
三、头部出现3种奇怪变化，可能是肺癌的警报
据解放军总医院第五医学中心肿瘤医学部肿瘤内科主任医师汪进良介绍，早期的肺癌基本上没有明显的症状，当患者出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等较为明显的症状，多由肿瘤压迫了肺、气管等器官所致，而此时疾病一般已经进入到中晚期了。
因此，当出现这3种头部变化，很可能与肺癌有关，应第一时间进行排查：
1、咳嗽咳血
咳嗽是肺癌的首发症状，肿瘤逐渐增大刺激支气管黏膜，就会引发刺激性咳嗽。还有部分患者会有痰液中带血丝表现，这是因为肿瘤组织血液供应丰富，剧烈咳嗽会造成血管破裂出血，从而引起痰中带血。
2、头面部水肿
武汉市第六医院李主任介绍，上腔静脉是负责人体上半身静脉回流的主要通道，肿瘤侵犯或压迫上腔静脉，患者就会有明显的头部面部、上肢水肿表现。若置之不理，则可能引起呼吸困难。
3、头晕头痛
广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科主治医师龚金如表示当，肺癌肺外胸内扩散累及肺动静脉、心脏，会引起心脏回血不足，全身供血、供氧受限，就会导致脑组织敏感，引起晕厥。也有可能出现肺癌远处向脑转移，也会引起头晕、头痛、恶心呕吐等。
肺癌发病率、死亡率都居于全球恶性肿瘤首位，尤其我国，新发病例接近一半患者诊断时为晚期。想要改变这一现象，关键在于早诊断、早治疗。
当身体出现一段时间症状，不要讳疾忌医，不舒服就应该第一时间看医生，面对疾病，不宜存在侥幸。
参考资料：
[1]《“长了白发不要慌，患癌风险会降低”，竟有这样的好事？》.全民较真-腾讯新闻.2021-11-04
[2]《白发突然增多是老了吗？注意！可能是身体缺这4种营养…》.科普中国.2022-07-06
[3]《警惕头晕，有可能是肺癌！》.广东省第二人民医院呼吸与危重症.2022-03-31
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