这不，我闺蜜小杨最近就跟我吐槽了一回她那“悲惨”的经历。话说那天是她姨妈期第二天，晚上跟对象忍不住干柴烈火地亲热了一场，结果第二天早上起来，小杨就感觉整个人都不好了。
小杨说当时她就觉得肚子疼得厉害，像是被一只无形的手紧紧勒住一样，而且还有些头晕恶心，浑身无力。这些症状一直持续了好几天，让她无法正常工作和生活。
后来实在受不了了，小杨就去了医院检查。经过一番问诊和体检，医生告诉她这是因为在姨妈期同房引起的子宫颈炎。医生给开了消炎药和止痛药，叮嘱她要注意休息，避免过度劳累和性生活，同时还要按时服药，定期复查。
原来啊，在姨妈期同房的话，由于宫颈口处于开放状态，容易导致细菌感染，进而引发炎症。这就是为什么小杨会出现腹痛、头晕等症状的原因。所以，姐妹们以后可别再犯这个傻了！如果真的想爱爱，最好等到姨妈走后再考虑哦。
姨妈期同房后子宫颈炎的预防措施，其实并不复杂，只要我们平时多加注意，就能轻松应对。不过，既然已经发生了，那就来看看小杨是如何应对姨妈期同房后子宫颈炎的吧！接下来，我会给大家盘点一下小杨在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇
✅选择透气性好的卫生棉条或棉质内裤垫，以减少潮湿和摩擦，降低细菌滋生的风险。小杨在发现不适后，第一时间更换了卫生棉条，并且选择了透气性好的棉质内裤垫，以减少潮湿和摩擦，降低细菌滋生的风险。这样做可以缓解腹痛和不适感，避免病情加重。
✅增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果和坚果，有助于提高免疫力，缓解疼痛症状。小杨在饮食上增加了柑橘类水果和坚果的摄入量，这些食物富含维生素C和E，能够提高免疫力，缓解疼痛症状。此外，小杨还避免了辛辣刺激性食物，以免刺激子宫，加重疼痛。
❗️注意：如果症状没有缓解或者加重，一定要及时就医，以免延误病情。
❗️注意：姨妈期同房后，一定要注意个人清洁护理，保持外阴部干燥清洁，勤换内衣裤，穿着宽松舒适的衣服，以减少细菌滋生的机会。
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