上个星期，我朋友圈里的小许因为发烧而感到不适。她不知道什么时候开始的，也不知道是什么原因引起的，总之就是突然间就感觉身体不太舒服。
小许说她当时就像是被火烧了一样难受，头昏脑胀，浑身无力，连走路都走不稳。她觉得自己像是中了邪一样，整个人都被折磨得没有了生气。她一直忍着没去看医生，因为她不想吃药，但是实在忍受不了这种痛苦，最终还是去了医院。
去医院的路上，小许一直在想自己能不能不吃药，毕竟她听说有些药物会对宝宝不好。到了医院，医生检查了一下她的体温和其他症状，告诉她是因为感冒引起的发烧。医生给她开了些退烧药和一些补充体力的营养品，并叮嘱她要注意休息，多喝水，不要过度劳累。
过了几天，小许的身体逐渐恢复了健康，她也能够正常地照顾自己的孩子。她非常感激医生的帮助，同时也学到了很多关于哺乳期用药的知识。
小许后来了解到，如果妈妈在哺乳期间需要服用布洛芬等非甾体抗炎药，应该尽量避免在服药后的4-6小时内进行母乳喂养。这是因为这些药物可能会通过血液进入母乳中，对宝宝产生一定的影响。如果必须服用，建议在医生指导下调整剂量或时间，以确保安全。
小许的经历告诉我们，哺乳期妈妈在生病时也需要及时就医，不能因为担心药物对宝宝的影响而耽误治疗。那么，我们来盘点一下小许在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇
✅用温水擦拭：当妈妈体温升高时，可以用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经处，帮助散热降温。这样做可以促进血液循环，缓解发热的症状。需要注意的是，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
✅适量饮水：在哺乳期，妈妈需要保持充足的水分摄入，以预防脱水。当妈妈发烧时，身体会排出更多的水分，因此需要增加饮水量。建议妈妈多喝白开水、淡盐水或电解质饮料，以补充身体所需的水分和电解质。
✅清淡饮食：在哺乳期，妈妈的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物。当妈妈发烧时，胃肠道功能可能减弱，因此需要选择易于消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。同时，妈妈还应注意避免饮酒和吸烟，以免加重病情。
老妈们，希望这些小技巧能对你们有所帮助。如果你们有任何问题或需要更多的帮助，请随时留言告诉我。
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