这是一次关于感冒与新冠的故事。我身边的朋友小杜最近身体不太舒服，一开始只是觉得喉咙有点痛，以为是普通的感冒症状。
然而，随着病情的发展，小杜开始感到乏力，甚至出现了轻微的咳嗽。虽然没有发热的症状，但这些变化让小杜有些担心，因为听说现在有一种叫做“新冠”的病毒也很容易出现类似症状。
于是，小杜决定去看医生。经过检查，医生告诉他，他的症状可能是普通感冒引起的，但也需要排除新冠病毒感染的可能性。最终，医生通过核酸检测确认小杜并没有感染新冠病毒。
医生给小杜开了些药物，建议他多休息，保持充足的水分摄入，以帮助缓解症状。小杜照着医生的嘱咐做了，几天后，他的症状就逐渐消失了。
其实，感冒不发烧并不一定意味着不是新冠病毒感染。根据医学专家的说法，新冠病毒感染的确可能会导致一些患者不出现发热的情况，而主要表现为干咳、疲劳等症状。因此，在疫情期间，如果出现类似的症状，最好及时进行核酸检测，以便及早发现并隔离治疗。
小杜的经历告诉我们，即使没有发热，也不能掉以轻心，因为新冠病毒感染的症状是多种多样的。那么，我们该如何预防和应对呢？接下来，我会给大家分享一些居家监测期间的自我护理小技巧，以及小杜在生病期间所采取的具体措施。请看图：
✅定期测量体温
小杜每天早上起床后都会测量体温，如果发现体温异常，就会及时联系医生。这样做可以让我们及时发现身体的变化，采取相应的措施。💪
✅充足睡眠
小杜在生病期间，每天都会保证足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。这样做可以增强身体的免疫力，帮助我们更好地抵御病毒的侵袭。😴
✅清淡饮食
小杜在生病期间，饮食上以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激喉咙和胃部，加重症状。这样做可以减轻身体的负担，促进身体的康复。👍
✅适量饮水
小杜在生病期间，每天都会喝足够的水，保持身体的水分平衡，帮助身体排毒。这样做可以缓解喉咙的不适感，促进身体的新陈代谢。💦
希望这些小技巧能够帮助大家更好地预防和应对新冠病毒感染。如果你有任何问题或需要更多的帮助，请随时留言，我会尽力为你提供帮助。💪祝愿大家身体健康，早日战胜病毒！💪💪💪
按疾病找