上个星期我跟小于去吃火锅，她突然感觉嘴里有股怪味儿。一开始我以为是火锅底料的味道，后来发现不对劲儿，因为那味道一直没散。
那天晚上，小于一直对着镜子观察自己的口腔，显得很焦虑。她说：“这口气真难闻啊！”我也觉得她的口气确实有点儿异味，但不知道是什么原因引起的。
第二天早上，小于决定去看医生。经过检查，医生告诉她这是由于牙龈炎引起的。医生给她开了复方甲硝唑泡腾片，并叮嘱她按说明书服用。刚开始的时候，小于有些担心药物会有副作用，但是她还是坚持每天按时服药。慢慢地，她的症状开始缓解，口气也变得清新起来。
复方甲硝唑泡腾片是一种抗菌药物，主要成分为甲硝唑和替硝唑。它能够有效地抑制或杀死引起牙龈炎的厌氧菌，从而减轻炎症反应。此外，该药物还可以改善口腔环境，减少细菌滋生，有助于预防龋齿和其他口腔疾病的发生。
以下是小于分享的改善口气的方法，希望对大家有所帮助。具体方法包括口腔卫生维护、饮食调整、定期刷牙、停止吸烟。下面一一介绍这些方法的具体操作。
✅口腔卫生维护
小于非常重视口腔卫生，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于三分钟。她还使用牙线和漱口水来清洁口腔，确保没有食物残渣滞留。这样做可以有效减少口腔细菌的滋生，改善口气问题。💪
✅饮食调整
小于意识到饮食对口气的影响，开始调整饮食习惯。她减少了辛辣、油腻和发酵类食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。这样做可以减少口腔细菌的繁殖，改善口气。👍
✅定期刷牙
小于坚持每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于三分钟。她使用软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔地刷洗牙齿和牙龈。这样做可以去除口腔中的细菌和食物残渣，保持口气清新。👍
✅停止吸烟
小于意识到吸烟是导致口气问题的原因之一，因此她决定戒烟。她逐渐减少吸烟量，最终成功戒烟。这样做可以减少口腔中的烟味和尼古丁的残留，改善口气。👍
希望这些方法可以帮助大家改善口气问题。如果大家还有其他改善口气的方法，欢迎在评论区留言分享。
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