这回儿咱聊聊我那朋友小曹吧。他最近牙疼得厉害，听他说是智齿的问题。
小曹平时不怎么注意口腔卫生，经常吃些硬物，导致食物残渣嵌塞在智齿周围，引起疼痛。起初他还以为忍一忍就过去了，可没想到越来越痛，连张嘴说话都困难。
后来实在受不了，他就去了医院看牙科。经过检查，医生告诉他，他的智齿长歪了，如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。于是，医生建议他把智齿拔掉。听了医生的话，小曹虽然有些害怕，但还是决定接受治疗。拔完智齿后，小曹感觉像是被解放了一样，疼痛也渐渐消失了。
小曹还问了医生关于智齿是否必须拔除的问题。医生告诉他，如果智齿没有足够的空间生长，就会挤压其他牙齿，导致牙齿错位或龋齿等问题。此外，智齿还会增加患牙周炎的风险。因此，如果智齿影响到口腔健康，就需要考虑拔除。
小曹的经历告诉我们，口腔健康不容忽视，预防胜于治疗。接下来，咱们来盘点一下小曹在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇
✅定期刷牙：小曹意识到自己的口腔卫生问题，开始每天早晚刷牙，每次刷牙至少3分钟，用软毛牙刷轻柔地刷牙龈和牙齿表面，确保每个角落都刷干净。这样做可以减少食物残渣的滞留，防止细菌滋生，保持口气清新。💪
✅使用牙线：除了刷牙，小曹还学会了使用牙线，每天饭后及时清理牙缝中的食物残渣。牙线能够深入牙缝，有效清除刷牙难以到达的部位，预防龋齿和牙周炎的发生。👍
✅调整饮食习惯：小曹意识到自己平时爱吃硬食，容易导致食物残渣嵌塞在智齿周围，因此他开始调整饮食习惯，减少硬食的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，保持口腔湿润，有助于减少龋齿和牙周炎的发生。👍
希望这些小技巧能够帮助大家更好地保护口腔健康，如果有类似的问题，记得及时就医哦！💪
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