我有一个好朋友叫小沈,她有个可爱的儿子,今年才三岁。最近小沈发现自己的孩子长得比同龄人慢了一拍,身高偏矮,体重也轻了不少,这让她十分担心。
小沈说她的孩子平时吃饭也不怎么挑食,但就是长不快,看着瘦巴巴的,连衣服都穿不上号。小沈很着急,怕孩子的身体出了问题,但是又不知道该怎么办。
有一天,小沈带孩子去体检,结果发现孩子的身高体重确实低于同龄人。于是,他们赶紧去了医院,经过一系列检查,医生告诉她们孩子是因为缺乏营养导致生长发育迟缓。医生建议给孩子补充维生素D和钙质,并且增加蛋白质摄入量。听了医生的话,小沈开始调整孩子的饮食结构,每天让孩子吃一些富含维生素D和钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时,小沈也开始关注孩子的运动情况,鼓励孩子多进行户外活动,增强体质。经过一段时间的努力,孩子的身高体重都有所增长,小沈也松了一口气。
小沈还了解到,3岁宝宝的身高体重标准是男孩平均身高90cm,体重12kg;女孩平均身高87cm,体重11kg。如果孩子的身高体重偏离正常范围太多,就需要及时去医院检查,找出原因并采取相应的措施来帮助孩子健康成长。
小沈的经历告诉我们,孩子的生长发育需要我们时刻关注,如果发现异常,及时采取措施。那么,接下来我们来盘点一下小沈在孩子生长发育迟缓期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅首先,小沈调整了孩子的饮食结构,每天让孩子吃一些富含维生素D和钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时,小沈也开始关注孩子的运动情况,鼓励孩子多进行户外活动,增强体质。这样做可以增加孩子的蛋白质摄入量,促进骨骼生长发育。
✅其次,小沈带孩子去体检,发现孩子的身高体重确实低于同龄人,于是他们赶紧去了医院,经过一系列检查,医生告诉她们孩子是因为缺乏营养导致生长发育迟缓。医生建议给孩子补充维生素D和钙质,并且增加蛋白质摄入量。小沈听从医生的建议,开始给孩子补充维生素D和钙质,并且增加蛋白质摄入量。
✅最后,小沈鼓励孩子多进行户外活动,增强体质。这样可以促进孩子的骨骼生长发育,增加孩子的身高和体重。
希望这些小技巧能够帮助到大家,如果大家还有其他的问题或者需要更多的帮助,欢迎留言分享哦!
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