骨质增生患者可以适量跳广场舞。
骨质增生患者在病情稳定时适当跳广场舞有助于促进血液循环、增强心肺功能及肌肉力量,改善身体状况。但在疾病急性期则不宜进行此类运动,以免导致关节负担增加,引起不适症状。因此,在决定是否进行广场舞之前,应评估自身健康状况,并咨询医生意见。
骨质增生患者如果处于疾病的急性发作期,则不建议跳广场舞,因为此时跳舞可能会加重关节疼痛的症状。
针对骨质增生患者的日常护理,应注意保持适当的体重,避免过度使用受影响的关节,以减少关节负担,预防骨刺形成或加剧症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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