白内障的病因众多，其中包括紫外线辐射、红外线辐射、电离辐射、药物副作用以及年龄增长等。为了有效预防和治疗白内障，减少射线暴露是至关重要的。
1.紫外线辐射
过多的紫外线照射会导致晶状体蛋白质变性、氧化损伤和异常交联，进而导致晶状体混浊。外出时可佩戴太阳镜以减少紫外线对眼睛的伤害。
2.红外线辐射
长时间暴露于红外线辐射下会引起眼部组织的热损伤，导致晶状体蛋白变性和混浊。减少直接面对强光源是预防措施之一。例如，在使用红外线灯进行理疗时应保持一定距离。
3.电离辐射
高剂量电离辐射能够破坏晶状体细胞DNA结构，影响其生长发育过程中的正常调控机制，从而诱发白内障发生。对于接受放射治疗的患者，需要采取有效的防护措施来降低辐射剂量。
4.药物副作用
某些药物如糖皮质激素、免疫抑制剂等长期使用可能导致晶状体代谢紊乱而形成后囊膜下的混浊斑点。若发现有药物引起的白内障迹象，应及时告知医生调整用药方案。
5.年龄
随着年龄增长，晶状体逐渐硬化、水分含量下降，使其容易受到各种物理化学因素的影响而发生浑浊。定期眼科检查有助于早期发现并干预老年性白内障的发展。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在相关风险因素的人群，以便早期发现和处理白内障。此外，注意保护眼睛免受有害射线的伤害也是预防白内障的重要措施。
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