我有个朋友叫小萧，他最近老是跟我抱怨说耳朵里边痒得难受。一开始我以为只是普通的耳屎过多引起的，后来发现不对劲儿，于是我就陪他一起去医院检查了一下。
小萧平时就有点儿洁癖，总是喜欢把耳朵掏干净，但是这次却没用，还是觉得耳朵里边有异物感，而且越挠越痒，晚上睡觉的时候都睡不好觉，因为一躺下来就会感觉耳朵里的东西在动来动去，特别不舒服。
我们去了当地的医院，经过医生的诊断，原来是外耳道炎。医生给开了药膏，叮嘱我们要按时涂抹，还要注意不要让水进入耳道，以免加重症状。经过一段时间的治疗，小萧的耳朵终于不那么痒了，他也能够安心地入睡了。
原来，外耳道炎是一种常见的炎症性疾病，主要是由于细菌或真菌感染引起的。当耳道受到刺激时，会分泌一些物质来保护耳道，这些分泌物与灰尘等杂质混合在一起，形成耵聍，也就是俗称的耳屎。如果耳屎过多或者过于干燥，就会堵塞住耳道，导致耳道内的环境变得潮湿，从而滋生细菌或真菌，引发外耳道炎。
小萧的经历告诉我们，外耳道炎是一种常见的炎症性疾病，但是只要我们采取正确的措施，就可以有效预防和治疗。接下来，我会给大家盘点一下小萧在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇
✅避免频繁清洁耳道：小萧意识到频繁清洁耳道是错误的做法，因此他开始减少清洁耳道的频率，只在必要时进行清洁。这样做可以避免耳道受到刺激，减少细菌或真菌滋生的机会。
✅保持耳道干燥：小萧注意到耳道湿润是外耳道炎的一个重要因素，因此他开始避免让水进入耳道。在游泳或淋浴时，他会使用专用的耳塞或棉球堵住耳道，以保持耳道干燥。
✅调整睡眠姿势：小萧发现侧卧睡眠会加重耳道的不适感，因此他开始尝试仰卧睡眠。这样做可以减少耳道受到压迫的机会，缓解症状。
✅使用温和无刺激性的洗发液：小萧意识到洗发液可能会刺激耳道，因此他开始使用温和无刺激性的洗发液。这样做可以减少对耳道的刺激，预防外耳道炎的发生。
希望这些小技巧能够帮助大家预防和治疗外耳道炎。如果大家有任何问题或需要更多的帮助，请随时留言告诉我。
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