一个动作测出膝盖的好坏，在家就能进行！做不到请及时检查
2021-02-14 04:34:1539健康网
“年纪大，机器坏”
很多8090后曾捧着保温杯，熬最晚的夜
都来跟叔吐槽说身体大不如前
但到底哪里不舒服也说不清楚
说去体检嘛
又被千千万的借口理由劝退
要上班上学，抽不出时间
体检费用太高了，小毛病不值得
疫情又来了，不敢去医院
……
作为比你妈还关心你的九叔
又怎么忍心看着你们“有病”不治
其实，“体检”不一定要去医院
下面叔就来给大家推荐
只需简单几个动作
一分钱不用花！
以上“体检”，你都达标了吗？
快转发给身边亲朋好友一起测测吧！
参考资料：
[1]刘单云.如何自测膝关节疾病.饮食保健.2020， 7(12)
[2]徐峰.男性脱发 做个拉发实验. 健康时报.2018-06-05
[3]吴青.九种简单的健康自查法.保健与生活.2017，(6)
[4]李沛珅.简单全面的健康自测法.《家庭医药：快乐养生》.2014年第5期40-41
[5]杜文.前列腺增生自测表.《农业知识：百姓新生活》.2013年第4期19-19，共1页
[6]洪艳，万小遥，父母一定要告诉女孩的80个性常识，沈阳出版社，2010.11，第46页
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