唾液，是我们口腔中的一种分泌物。它的作用非常多。比如说。一般可以用于杀菌，我们口腔中可由许多的细菌，它可以灭掉这些细菌，保持我们的身体健康，而且这些唾沫也在一定程度上能够反映出我们的身体状况。而且有的时候我们会出现唾沫发臭的问题，那么，下面一起来了解下唾液臭是什么原因？
1、唾液臭的原因。可由口腔内疾病和全身疾病两种原因。口腔内的疾病主要指的是牙龈炎、口腔黏膜破损糜烂等，当然首先应当排除是否是吃东西后未能及时漱口或者是刷牙，致使口腔内细菌滋生，分解口腔内剩余的食物残渣造成的。全身性的疾病引起唾液气味异常的主要是心火旺、胃火旺以及饮食积滞。心火旺主要表现为心火上炎口腔之唾液粘稠、舌尖溃疡糜烂、心烦、夜卧不安等；胃火亢盛的主要症状可有唾液臭秽、牙龈肿痛、食欲亢盛、食量大、肠鸣音亢盛等；饮食积滞主要表现为食欲差、食量减、口气酸臭、大便粘腻、舌红、苔厚腻等。需要结合全身症状进行区分唾液臭的根本原因，再行辨证施治。
2、注意事项。唾液臭主要是因为口腔的问题，平时不要吃辛辣刺激的食物，养成每天早晚刷牙的习惯。
3、平时如何预防唾液臭。（1）多喝水。每半个小时喝白开或柠檬水,可以清洗口腔气味,茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作,每天喝几杯淡茶水,可以有效保持清新口气;和酸奶对于预防口臭也有效果,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,减轻口腔异味。（2）饭后漱口
凡是能冲刷掉细菌和促使唾液分泌的方法,都对治疗唾液臭有一定疗效,饭后用水漱口,可以有效冲刷食物残渣和细菌,避免食物在口腔长时间停留,腐败产生臭味,引发唾液臭。（3）喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低我们口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。（4）养成喝茶的好习惯。喝茶去除唾液臭效果非常好,如果你的唾液臭不是特别严重的话,多喝点茶是非常有效果的,喝茶的时候让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分唾液臭的气味。
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