人们常患胃痉挛，虽然这种胃痉挛不是大病，但也不容忽视，有时，胃痉挛开始得很快，可能会损害人们的健康，还会出现疼痛，人们关心胃痉挛持续的时间。胃痉挛一般持续多，接下来我就带大家了解一下。
一、胃痉挛持续时间
胃痉挛症状持续多久根据病情的轻重程度和病情变化所决定的，一般常规的胃痉挛症状持续一到三分钟，或者是十分钟以内，出现间断性的疼痛，并不是持续时间很长，经过解痉挛药物的应用。临床上出现胃肠道痉挛症状，一定要明确诊断后，进行局部的热敷，或者是微波红外线理疗，这样就能够减少胃痉挛发作的时间和频率，有利于病情的缓解和恢复。
二、缓解方法
1、患者可以采用葱姜外敷疗法治疗，葱姜性属辛温，温中散寒，对缓解痉挛疼痛很有效果。患者也可以喝些生姜水，可以养胃。饮食清淡，吃些小米粥，不会给胃带来较大的负担，易消化。
2、患者还可以采用刮痧疗法，可以活血通气。患者要注意远离烟酒，长期吸烟者的胃痉挛发病率会比较高。患者要注意多吃蔬菜水果，多喝水，补充营养，少吃辣椒等味道比较重的食品。
3、患者可以口服止痛药，可以止痛。患者注意多休息，睡眠要充足，建立健康的生活方式，这对身体很重要，更何况是对一个病人呢。多到户外走动，呼吸新鲜空气，有利于疏通肠道，痉挛会好很多。
4、穴位刺激法，胃痉挛的穴位处是在梁丘穴，就是我们熟悉的膝盖骨附近，患者可以把双脚用力伸直，然后就会发现膝盖骨的外侧出现了细长肌肉的凹陷，接着用手用力的按压这个凹陷的上方，这样就会产生震动感，如果不断的去刺激这个穴位，也能够有效的缓解胃痉挛的情况。
患者应注意抽空锻炼，增强抵抗力，患者要注意调整心态，不要太担心自己的病情。胃痉挛会带来一定的影响，可能与饮食有关，也可能是胃部疾病，及时检查。
按疾病找