长了湿疹要除湿气？激素治疗副作用大？湿疹误区，医生一次性说清
新的一年，大家都纷纷沉浸在迎接2020年的喜悦中，而家住上海的小张则显得有点郁郁不欢，因为最近他的胳膊上突然冒出一大片红斑，渐渐地还长了小水泡，而且奇痒无比，被他忍不住抠破的水泡已经结了痂。看着这越来越严重的皮肤问题，小张最后没办法就去医院皮肤科就诊，最终被确诊为“湿疹”。
“P教授，湿疹不是环境过湿引起的吗？冬天这么干燥，我咋也会得湿疹呀？”看到就诊结果，小张满脸的不相信，便跑来问P教授这到底是怎么回事。
其实，提到湿疹，除了“环境潮湿引起湿疹”外，还有“得了湿疹不能洗澡”、“湿疹一定要皮肤干燥”等各种说法，也让很多人信以为真。
那么，这些说法到底是真是假？为什么冬天也会得湿疹？为了求得真相，P教授邀请来了暨南大学附属第一医院皮肤科副主任医师——胡云峰作权威的解答。
湿疹，不只是潮湿引起
虽然湿疹的发生与环境潮湿有一定的关系，但认为湿疹就是因为潮湿、湿气太重产生的想法并不准确。因为湿疹其实是外界环境和体内因素共同引起的一种皮肤过敏反应。
从外因来说，一般就是我们常说的环境因素，当环境过于潮湿会容易滋生大量真菌和细菌，而这些真菌和细菌一旦被人体接触，就会容易加重皮肤过敏现象，从而引发和加重湿疹。
而冬天出现湿疹的情况，则是因为气候过于干燥，皮肤也没有做好保湿工作，导致皮肤因为过于干燥瘙痒而引发湿疹，这种湿疹也叫做“干燥性湿疹”。
与此同时，日常生活中我们接触的动物皮毛、化妆品、人造纤维等物品也会有诱发湿疹的可能，同时当吃一些辛辣刺激食物、鱼虾等高蛋白食物也是可以使湿疹加重。
其实，这些外界因素人人都有触碰，但只有一部人被湿疹缠上，则是因为他们的身体也出现了问题。
当人由于身体疾病、情绪不稳定、营养不均衡等原因会导致体内的抵抗力下降，出现免疫力失衡的问题，则容易被外界这些不良因素所攻击而引发湿疹。另外，还有一部人是过敏体质，当接触了外界的过敏原，也会出现湿疹的情况。
因此，日常生活中人们要想预防湿疹，不仅要小心外界环境带来的危险，最重要的还需提高身体的免疫力，以及远离过敏原。
皮肤干燥，对湿疹有害无利
在很多人的意识里，因为认为湿疹是“湿气”引起，因此普遍相信保持皮肤干燥才有助于减轻病情。但这种做法真正带来的结果却是恰恰相反，它不仅不会减轻病情，反而会加重湿疹。
湿疹一般是分为急性、亚急性以及慢性3种类型，其中急性湿疹是以渗出为主，即在红斑的基础上，表面会有淡黄色的渗液。这种湿疹的主要治疗方式是采用湿敷，使用生理盐水或者硼酸溶液这一类湿敷，可大大起到改善病情的作用。
因为湿疹过于瘙痒，生活中也有患者通过热敷的方法来止痒，这种做法是不可取的，因为热敷会刺激到皮肤的血管扩张，从而导致加重皮肤炎症，使湿疹进行恶性循环的情况。所以想要通过湿敷来止痒，建议患者采用冷敷的方式比较好。
而关于保护皮肤湿润，其实不管是急性湿疹，还是其它类型的湿疹，患者都需要这样做。因为当皮肤过于干燥，会容易破坏保护人体皮肤的皮脂膜，无疑将加重湿疹病情，这也是一些患者得了湿疹长期没有治愈的原因。
因此，湿疹患者还需像以前一样，每天定期对皮肤进行滋润，而在乳液选择上建议使用比较温和或者医用类的护肤产品。
得了湿疹，定期洗澡没问题
“得了湿疹不能洗澡”也是生活中经常听到的一种说法，称洗澡水碰到了患处容易感染加重，因此生病期间千万不要洗澡。同样这种说法也是没有任何科学依据的，反而洗澡可以更好的清洁皮肤，起到缓解病情的作用。
我们都知道，皮肤上活跃着很多菌群每天都会产生分泌物，如果长期不洗澡，这些分泌物滞留在皮肤上，里面的细菌则可能会使湿疹进一步受到感染，导致湿疹的面积扩大以及病情的加重。
洗澡则是可以很好地去除皮肤上残留的细菌分泌物或者过敏物质，从而降低湿疹加重的风险。因此，无论是急性湿疹，还是慢性湿疹，患者都应该定期洗澡。
而关于洗澡的方式，患者在家中洗澡推荐采用淋浴的方式。因为相对于盆浴，它更容易冲洗干净身体上残留的分泌物或者沐浴露。同时，水温建议不要太热，与皮肤适应即可。
激素药用好，一把治疗利剑
如今，提到“激素”，很多人往往一想到的就是其带来的各种副作用，导致现在呈现一种“谈激素色变”的局面。因此在治疗湿疹时，大部分患者也是很排斥激素类药物，担心该药物对身体有害。
其实，这种做法是没有必要的，激素类药物并没有大家想象得那么可怕。当湿疹比较严重时，患者听从专业医生指导，正确使用激素类药物将是一把控制病情的利剑，也不会出现任何不良影响。
很多病人担心的副作用，往往是因为没有进行正确使用，导致身体对激素类药物产生依赖性，从而渐渐产生对身体的不良影响。
因此，在治疗湿疹时，为了尽快使病情得到控制，在医生建议使用激素类药物时，患者不要过于排斥，只要按照医嘱进行使用还是很安全的。
同样在治疗湿疹时，除了通过激素类药膏进行外擦来控制皮肤瘙痒外，患者还需要通过口服抗过敏、抗炎等药物来调节体内的免疫系统，增强身体的抵抗力，因为只有这样内外调理才能真正将湿疹根除。
总结：
湿疹是外界环境和体内因素共同引起的一种皮肤过敏反应，绝不仅仅只是外界环节太潮湿所引起，同时得了湿疹的患者，需要定期洗澡清洁身体和保持皮肤湿润，才能有助于改善病情，而在用药方面，激素类药物只要在医生的指导下正确使用，对身体不会产生副作用。
本期辟谣指导专家：暨南大学附属第一医院皮肤科 副主任医师 胡云峰
