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屁来了,你是放,还是憋?憋屁对人体有这些坏处,你可能不知道

2019-10-18 01:12:4439健康网

说起放屁,小九就想到了家里一个远方亲戚。每次一到过年,很多人围坐在一起,总能听到他此起彼伏的屁声,大家都觉得有点不好意思,反倒是他说了一句噎人的话,“放屁是君子,笑屁是小人”。日常生活中,难免会遇到这样一些的尴尬场景,放屁很常见,但经常性放屁,可能是你的身体出现了问题。

人到底为什么会放屁呢?

当食物入口,咽下去就会经过胃,胃会分泌胃酸溶解食物,溶解后会到达肠道,肠道微生物不断蠕动,分解食物。在这个过程会产生大量气体,当气体经过肛门排出后,就形成了屁。

屁的来源还来自外界,人体大约70%的气体都源于呼吸,在吃饭和讲话时气体会从鼻子和嘴巴进入人体,在消化道里被产气肠杆菌发酵分解产生气体,这些都是屁组成的部分。

但放屁过多可能预示着身体的疾病,长期不重视便会影响健康。

放屁多会预示哪些身体疾病?

1、放屁多,但不臭:

这种情况可能伴有胃溃疡、胃炎以及胰腺、肝胆方面疾病。具体病因还需就诊治疗。

2、放屁多,并且臭:

这种现象可能是自身消化不良导致,除胃肠道不健全的人群外,这种情况不会持续太久。

3、放屁多,带有恶臭腥臭:

这可能是肠道感染细菌所导致,一般出现此类现象还会伴随腹痛、肠鸣等现象,最好去医院检查自身肠胃道是否出问题。

正常情况下,人每天放屁都可能达到8-20次,平均每天要放14个屁,大约能排出500ML气体。当放屁极少甚至伴随腹痛、便秘等现象,就该担忧是否患有痔疮或肿瘤等。

在人多的环境下,放屁确实是一种不雅的行为,很多人就会憋屁,但憋屁是对身体有害的。

1、憋屁容易憋出痉挛

胃肠胀气是痉挛原因之一,当肠道内的气体也就是“屁”在体内堆积无法排出,就会造成结肠膨胀,出现痉挛现象。

2、憋屁容易让有害物排不出

屁是肠道内细菌产生的气体,屁中还会有二氧化碳、氮、氢等有害物质。如果憋屁使这些物质排不出,会被肠道黏膜重新吸收,从而会导致胸闷、腹胀等症状。屁所形成的臭气积在体内还会导致腹痛、消化吸收系统降低,影响排便、便秘等情况。

3、憋屁会使器官受影响

长期憋屁会使肝脏功能负担加重,习惯性憋屁会减弱肝脏的解毒功能。憋屁还会形成慢性中毒,产生精神不振,消化不良,脸色蜡黄等症状。所以,有屁就要排出,不要憋着。

4、憋屁还是美容大敌

经常憋屁会导致肠道中的毒素排不出,这样会影响到皮肤健康,从而影响肌肤美观。

5、憋屁会导致腹胀

想象一下,身体里的废气,也就是屁不能及时排出体外,堆积在体内,腹胀自然就会产生。想拥有一个好的肠胃,憋屁的习惯就要改掉。

体内的气体,一般都会通过放屁或者打嗝的方式排出,憋屁势必会将有害气体滞留体内,影响健康,尤其是女性朋友,经常憋屁还容易导致肥胖,给身体留下隐患。

其实很多人在公开场合时,怕尴尬发生,有屁就会选择憋着,其实这样对自身的健康非常不利。不要因为尴尬就不放屁,有屁就放,为自己的健康着想。上面讲的憋屁的危害,有相关烦恼的朋友,平时一定要反思。

互动:你会在公众场合放屁吗?还是会选择憋着呢?

参考文献:

1、《防治便秘——从让“屁屁”动起来开始》,2017-04-21,上海中医药报

1、《“屁”带来的健康信号 》,2008-12-15,农家之友 

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