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身体好不好,低头看看脚:4个异常说明你生病了

2018-12-23 15:20:0039健康网

根据统计,我们的脚上是有很多经络,脚上会出现的疾病也会高达有三百多种,大概有多数的人会在人生中的一个阶段脚步会出现相关的疾病。但是,尽管是这样,很多的人都不是很重视我们脚上出现的问题,都认为只是小毛病。但是,你可能不知道的是,等到自己的身体出现问题的时候,你的脚是会给出一些反应的。下面,我们就一起来了解一下你的脚出现哪些问题和疾病是相关的?

当脚部出现问题时,可能是疾病的预示

1、脚发麻:如果感觉你的脚总是麻麻的,有可能是因为血液不流通,导致把血液都堵塞的,进而出现了血栓的现象。如果你有糖尿病史,你的脚出现了发麻的情况,那么就要注意了,是不是糖尿病足,最好是去医院看一下。

2、脚痒:脚痒的同时还出现了水泡、糜烂等症状,那么就应该是脚气了,特别是夏天出汗比较多,脚很容易滋生子君,脚气就比较容易复发了。要每天都要洗脚,袜子要勤换,要穿透气一点的鞋子。脚气是可以传染的,所以不要老是抓,要及时去医院解决问题。

3、脚冷:如果是在空调的房间里面,脚冷还是正常的,血液循环差是脚冷出现的原因之一,但是,很多人不管什么时候,手脚都是冷的,这个时候就要注意是不是因为什么疾病导致的。甲状腺的功能不好、血糖或者是血压低都是有可能出现手脚冷情况的。

4、脚跟疼:走路时间长会出现脚跟疼,稍微休息一下就好了。但是有的脚跟疼和疾病是有关系的。如果发现自己很长时间都会出现脚跟疼的情况,就要及时去医院了,免得到最后连路都没法走。

保持脚部健康,做好护理很重要

1、袜子是关键:穿不合适的袜子是会导致水泡的,其实,潮湿的袜子和棉袜都是会导致水泡发生的。

2、保持脚清爽:脚步过热,可以给脚降温,把脚直接泡到冰水里面,也可以给水里面加一点盐。

3、软化脚上皮肤:有的人的脚很干燥,最好是每天都用保湿乳液保湿,一般这个是在洗澡之后进行。

4、保持脚干燥:想要保持自己的脚干燥并不是一件很容易的事情,因为每只脚上面的汗腺太多的,排除的水分也是很多的。要穿透气的袜子可以保持脚步干燥。

5、定期去角质:定期把角质去掉可以去掉更多的死皮,这样的话,脚的皮肤更容易吸收保湿乳液,在泡脚之后用去角质的东西揉搓脚。但是,要注意的是,去角质的东西是不能频繁使用的,适当就行,半个月或者是一个月进行一次就可以了,如果弄的太勤快,是会伤害到皮肤的。

6、穿合适舒服的鞋:要尽量少穿高跟鞋,多穿让自己脚舒服的鞋子。出汗之后鞋子和袜子是很容易滋生细菌的,所以要经常洗,保持脚步干爽。

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