预防流感 人禽流感有招数
预防流感、人禽流感有招数
禽流感病毒怕阳光、怕热，对普通消毒剂也很敏感，在直射阳光下，40～48小时即可被灭活，通过加热（60℃30分钟，100℃1分钟）或普通消毒剂（福尔马林、碘复合物）等即可杀灭病毒。到目前为止尚未发现食用充分煮熟后的各类禽肉、禽蛋而受到感染的病例。但食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽、禽蛋，不能排除受感染的风险。
人类感染上禽流感时，早期症状与重度流感非常相似，主要表现为高热（体温>38℃，持续在39℃以上）流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛不适，少数病人可有消化道症状：恶心、腹痛、腹泻、稀水样便，眼结膜炎。如果出现以上症状应立即到医院就诊，早期发现，早期治疗，大多数患者均可以治愈，不留后遗证。但治疗过迟，病情会迅速发展，病人可因进行性肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克等多种并发症而死亡。
尽管流感与人禽流感暴发起来，是个比较凶险的疫情，但并不是没有措施预防的：
1、最有效的预防措施是接种流感疫苗。人类在每年的9～11月份，注射当年度研制的流感疫苗，可以有效预防人流感。禽类每年冬春季之前注射禽流感疫苗，可以有效预防禽类疫情的发生，没有禽流感疫情的暴发，对人类的危害程度也随之降低。
2、注意个人卫生，勤洗手、不吃生冷食物，不喝生水。保持室内空气流通，常开窗通风，对居住环境进行清扫，清除生活垃圾。
3、不带儿童去或少去人员密集的公共场所（菜场、超市、商场、电影院等），多去公园、绿地晒太阳，进行体育锻炼。
4、家中有儿童与老人的住户，不饲养宠物禽类及家禽，尽量避免与禽类接触。
流感病毒疫苗接种主要目的是：降低发病率、病死率、住院率和并发症的发生，使流感流行所造成的损失降至最低水平，而不能阻止流感疫情的发生和流行。根据有关部门的观察，部分卫生防疫人员连续9年在秋季接种一针流感裂解型灭活疫苗，没有任何不良反应。调查一些医院护士，接种疫苗后，避免了患流感“发烧三日，输液三日”的痛苦。研究表明，患有慢性心肺疾病者，因连续数年接种了流感疫苗，大大降低了冠心病、心梗、中风、哮喘等病的发病率，降低了高危人群的住院率和死亡率。
根据省立儿童医院门急诊内科对人流感的密切监测的情况分析，尚未有暴发人流感及禽流感的迹象，大家只要按照以上4条预防措施去生活，健康还是有保障的，所以广大市民及儿童家长不必过于恐慌。
(实习编辑：简燕娴)
