养胃花茶有哪些 常喝四款花茶能养胃
2017-03-29 09:00:0039健康网
由于快节奏的生活，导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况，长此以往的话，容易伤胃。因此，对于需要养胃的朋友来说，不妨喝一些养胃花茶，能起到较好的养胃效果。那么，养胃花茶有哪些呢？接下来就为大家介绍四款能养胃的花茶。
养胃花茶有哪些
1、枸杞红枣茶
主要原料有枸杞、红枣、黄芪、蜂蜜。具体的泡制方法很简单，首先，将黄芪洗净切片，红枣洗净、去核，枸杞洗净备用。然后在锅中加入适量的清水，倒入黄芪、枸杞、红枣，用大火煮开后转小火继续煮一个钟头，最后过滤掉渣滓，再将红枣枸杞水倒入杯中，并加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。
2、山楂玫瑰茶
主要的原料为山楂、玫瑰花、蜂蜜。具体的泡制方法如下：第一步，将山楂洗净切片，然后将山楂片、玫瑰花一起放入锅中，加入适量的冷水后用大火煮开，再转小火继续煮一刻钟左右。第二步，等到茶水变温后，放入适量的蜂蜜调匀即可饮用。
3、桂花茶
主要原料为桂花、冰糖。具体的泡制方法如下：第一步，将桂花清洗干净，然后放入杯中。第二步，加入适量的冰糖，然后冲入沸水，并盖上杯盖，焖五分钟左右即可饮用。
4、金盏花茶
主要原料为金盏花，具体的炮制方法很简单，首先将金盏花放入茶杯中，然后倒入适量的开水，盖上杯盖后焖五分钟左右，饮用前最好过滤掉渣滓。
养胃花茶有哪些呢？其实，具有养胃功效的花茶有很多，比如上面为大家介绍的这四款花茶，都具有不错的养胃效果。需要养胃的朋友不妨选择其中的一款花茶，坚持长期饮用，能让自己的胃变得更健康。此外，建议大家一定要三餐定时、改掉暴饮暴食的习惯，这样才能避免伤胃。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
