护肝养胃的茶有哪些想知道吗

2017-03-29 09:00:0039健康网

随着人们经济水平的提高，如今的人们都十分关注养生之道，良好的养生不但能够令人们的身体更加健康，还能够令大家养成较好的生活习惯。在我们国家，茶叶原本就有一定的特色，当越来越多的人将茶叶和养生到一起的时候，给人们带来的好处就更多了。那么到底护肝养胃的茶有哪些呢？

护肝养胃的茶

1、蒲公英茶

从中医上来说，蒲公英是一种很好的中药，具有良好的清热解毒功效，还能够起到明显的养胃护肝作用。所以，大家在制作蒲公英茶的时候，可以直接将七十五克的蒲公英放进水里面，再用大火来煮沸之后，用小火进行慢熬。接着去除茶渣，等到放凉了之后，就可以直接服用了。

2、三七花茶

准备好适量的三七花，用开水来进行冲泡，并且跟我们平常会喝到的茶叶放在一起喝。不过每一次冲泡的三七花数量一定要控制好，尽量在5朵左右。自古以来，三七花就具有良好的护肝明目和养胃降脂的作用。若是每天都适当的喝一些，不但可以养胃护肝，还能够治疗高血压。

3、荞麦茶

在生活中，荞麦是一种常见的食物，其实它也可以用来泡茶喝。在荞麦里面，有很多的纤维素、芦丁和维他命等营养物质，经常饮用荞麦茶，不单单能够有效的治疗和预防高血压和糖尿病以及高血脂等，还能够治疗人体所造成的肥胖，令人们的心血管保持在正常的情况下。

了解到这里，相信朋友们都已经知道护肝养胃的茶有哪些。一般来说，能够起到护肝养胃的茶大多都是一些花草茶，除了以上这些之外，还有金银花、菊花以及桑叶都有特别显著的护肝养胃功效，所以，大家也可以多喝一些。

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