护肝调理的茶有哪些 养肝护肝喝什么茶有效果
2017-02-23 08:59:3239健康网
人体的每一个器官都是各司其职有着各自非常重要的功能，而肝脏是属于排毒的器官，对人体非常的重要。肝脏如果不好，那么人的身体抵抗能力也会相应的降低，所以人们一定要在日常生活当中多爱护自己的肝脏。护肝茶是一种可以保护肝脏的草药茶，属于护肝调理的茶，那么护肝调理的茶有哪些呢？
护肝调理的茶之蒲公英茶。
蒲公英是一种全身都可以入药的草，味道略带一丝苦味，具有清热解毒，散结消肿的功效，对于保肝和护肝有着很好的效果。将蒲公英洗干净之后，放入水中煮沸，再换小火煮上半个小时，去除掉茶渣之后就可以饮用了。长期饮用蒲公英茶对胃以及肝脏都有极大的好处。
护肝调理的茶之枸菊乌龙茶。
谈到护肝养肝茶那么就绝不能够忘记枸菊乌龙茶，其中含有丰富的胡萝卜素，维生素B以及维生素C等，还有多种氨基酸和钙，铁等矿物质元素。经常饮用枸菊乌龙茶是能够起到促进血液循环以及新陈代谢的，而且还能够预防肝脏当中脂肪的积累，有滋养肝脏以及疏风明目等功效。在冲饮枸菊乌龙茶时也非常方便，只需要取适量枸杞，菊花以及乌龙茶用开水冲泡之后就可以直接饮用了。
护肝调理的茶之太子参大枣陈皮茶。
红枣是极具滋补效果的食物，太子参属性温和既能够益气又能够养阴生津，两者都是护肝养肝的良品。制作太子参大枣陈皮茶时，应当取适量太子参，红枣以及陈皮，在洗净之后一起放入砂锅当中用适量水煎煮即可。
肝脏是人体的排毒器官，我们一定要养护好自己的肝脏，这样才能够保证自己体内的毒素尽快的排出，多喝养肝护肝茶就是一种很好的方式39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
