女性喝什么茶才能美容养生
2017-02-23 08:59:2939健康网
女人如茶，茶可以滋润女人，但是不同品种的女性美容养生茶都会有它自身的效益的，所以在我们使用之前应根据自身的需求而选择茶。我相信在现实社会中女性美容养生茶会有多种多样，但人们却忘记了原来传统而简单的茶。那女性喝什么茶才能美容养生呢？今天就让我为大家一一介绍一下。
1、女性美容养生茶有哪些？
莲花茶、三花保健茶、祛斑花果茶、柠檬香蜂茶、润肌养颜茶、以上这5种茶都是较为普遍的女性美容养生茶，做法简单而又实效，是大多女性的选择。当然不是说你喝了这些茶就一定会变美，它是在一定程度上对于每个人的身体发生潜质性的影响，比如，病状少了，身体也没有之前那么虚弱了等等。所以一定要坚持喝茶，让自己形成好习惯的同时也让自己美容养生。
2、润肌养颜茶的做法和功效
下面就为大家详细介绍润肌养颜茶的做法和功效，因为对于大多数人来说还是不了解润肌养颜茶，它主要有清利湿毒、滋阴凉血、祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素的功效，它的材料主要有大生地、积雪草、生山楂、冰糖。而它的做法也很简单首先将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末然后加水煮3-5分钟，过滤其汁液最后加冰糖放凉后饮用。
3、柠檬香蜂茶的做法和功效
柠檬香蜂茶又是怎样做的呢？它的材料主要有香蜂草、柠檬、蜂蜜。首先用沸水冲泡香蜂草放凉，通过过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味（柠檬、蜂蜜的量可以根据个人的味道而加入）。它的功效很好，适合办公室紧张的脑力工作者饮用，因为香蜂草能够让人的心情放松下来，缓解神经紧张而柠檬含VC，美白肌肤的同时增强抵抗力。
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