男性养生药膳汤怎么做 喝出更强壮的身体
2017-02-15 09:01:5039健康网
中国自古代以来男性就是家庭当中的顶梁柱，所以男性的身体健康也是非常引人关注的，那么男性同胞要如何养生呢？男性养生药膳汤其实就是一种很好的食补方法，可以让男性同胞的身体变得更加健康，但是男性养生药膳汤要怎么做呢？今天就让我们一起来了解了解男性养生药膳汤的做法吧！
一：男性养生药膳汤之虫草熟地老鸭汤。
虫草熟地老鸭汤对男性的身体是有很好的保健作用，女性朋友们可以学着做做，然后给自己的老公或者儿子补身体，做法并不复杂。准备好原材料即冬虫草，熟地黄，老鸭和红枣就可以了。制作的时候首先应该将冬虫草，红枣以及熟地黄都洗干净备用，将老鸭给清理干净之后在鸭肚中放入洗干净的冬虫草，红枣以及熟地黄，用文火炖上三四个小时在进行调味之后就可以食用了。
二：男性养生药膳汤之紫苏生姜红枣汤。
男性同胞的身体虽然并不如女性朋友那么虚弱，但是常常体内也会藏有寒气，所以这道紫苏生姜红枣汤就是家里必备的药膳汤，因为它具有暖胃散寒，助消化行气的功效。这道药膳汤的做法也非常的简单，首先要清洗干净枣片，然后将姜切成片状，将紫苏叶切成丝状，再将所有的原材料放入到砂锅当中煮沸，当一个小时之后就将紫苏叶以及姜片捞出来继续用文化慢熬十五分钟就可以食用了。
男性养生药膳汤做起来非常的简单，但是功效却也是非常的好，除了以上介绍的这些药膳汤，还有太子参炖鸡汤，胡椒猪肚汤等都是很好的男性养生药膳，这样省事省钱的养生保健方法大家现在不学更待何时呢？让我们一起动起手来吧~
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