如何保养头发？保养头发的方法有哪些？
2016-05-03 01:29:0539健康网
每个女人都想要有一头亮丽的头发，但是会因为各种因素让头发丧失光泽。那如何才能让头发恢复亮丽呢？快学学这些保养头发的妙招吧！
保养头发的方法1. 勤洗头：头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。
保养头发的方法2. 勤换洗发水：一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家经常换用洗发水。
保养头发的方法3. 多梳头：经常梳头能促进头皮血液循环，使头发变得顺滑有光泽。
保养头发的方法4. 饮食均衡：平时多吃绿叶蔬菜、多吃水果，保持肠道通畅，还要适当摄入蛋白质，少吃高脂肪的食品。
保养头发的方法5. 多按摩：没事可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩。这样能促进头部的血液循环。
保养头发的方法6. 减少烫、染发次数：一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
保养头发的方法7. 经常修剪头发：每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
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