颈肩痛是很多白领们的通病,也是很多职业的一种职业病,每天对这电脑,常常一个姿势从上班坐到下班,想颈肩不痛都很难吧?现在颈肩痛的治疗方法特别多,那么,颈肩痛的治疗方法有哪些?
颈肩痛药物治疗:包括口服药和膏药两种,口服药可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变,保护关节滑膜,外敷膏药通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,消除关节肿胀等情况,治疗滑膜炎效果较好。这种治疗方法目前是最常用的治疗方法之一。
不喜欢使用药物治疗的朋友,可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法,它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。
炒盐熨敷法在家就能操作,准备盐500克(粗海盐效果更佳),放入铁锅内干炒约10分钟,盐发黄发热后,用锡箔纸和棉布包好,在颈部、肩部、背部熨烫,可隔一层厚毛巾,以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。粗盐可反复炒4~5次。也可将盐炒热后加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物,以取其香味与性热,效果更佳。
热敷过程中,如感不适,或局部出现发痒、发红、起皮疹等现象应立即停止使用此法。
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