高血压可以吃蜂蜜吗 高血压饮食
2016-03-20 10:28:0339健康网
高血压是日常生活中的常见的疾病，好发于中老年等人群，不仅造成诸多不不适感，而且还影响生命。鉴于高血压的危害，通常要及时借助医学的治疗的帮助，同时日常生活中的饮食也要特备注意。只有科学饮食才能更好的确保高血压的治疗及控制的效果，避免疾病危害。
高血压可以吃蜂蜜吗 蜂蜜的特点
蜂蜜中含有丰富的钾元素，钾离子进入人体后有促进排钠的功效，能起到维持血液中电解质平衡，以及辅助降压的作用，而从认为此观点对高血压患者有好处。殊不知蜂蜜中糖分较高，造成铬元素的缺乏，从而增加心脏和血管的发病机会，铬的缺乏还将导致糖尿病的发病率上升。
高血压可以吃蜂蜜吗 其他食物补钾
虽然蜂蜜中具有丰富的钾元素对高血压患者有好处，但是同时含有钾元素的食物比较多，所以补钾不一定非要通过食用蜂蜜，另外很多蔬菜和水果中都含有丰富的钾，比如蔬菜里的芹菜，水果里的香蕉等，可以在日常的膳食中合理添加，进而起到辅助治疗和控制高血压的目的。
通过上面的介绍，想必很多朋友对高血压可以吃蜂蜜吗的问题有所了解，有关方面的专家提醒，由于蜂蜜对高血压的是双刃剑的作用，所以要注意趋利避害，进而更好的发挥食物在高血压保健方面的积极作用。
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