喝酒前吃什么不容易醉 小食物大作用
2016-01-20 14:43:4339健康网
由于现在工作和生活的压力，使得很多的朋友都有很多的酒场要面对。喝酒没什么，但是如果醉酒的话，难免就有点丢人，特别是对于酒品不怎么好的朋友，在重要的场合如果喝醉酒，那后果将不堪设想。既然如此，那么有没有什么食物吃了之后喝酒就不容易醉酒呢?下面我们就一起来了解一下喝酒前吃什么不容易醉。
喝酒前吃什么不容易醉
1、生黄豆
这里所说的生黄豆是指用水泡过的，在喝酒前吃上一些，就可以避免醉酒的情况出现。他的原因，主要是由于，泡过的生黄豆具有利尿的作用，所以喝酒前多吃一些，喝酒的时候可以加速酒精从体内的排除，从而起到避免醉酒的作用，当然也可以在喝酒以前，多喝白开水，作用效果都是一样的。
2、面食
说到面食，其实就是要在喝酒前先填饱肚子，避免空腹喝酒，会对胃粘膜产生一定的刺激。除此之外还可以多吃一些富含维生素c的食物，或者是动物的肝脏，这些都是可以给自己的身体以及肝脏起到很好的保护作用，从而避免醉酒的情况出现。一定要避免空腹喝酒，否则更容易醉酒。
喝酒前吃什么不容易醉?另外经常听说的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的。或者多喝一些淡盐水，也是可以利尿，并且可以有一定的消炎作用，对于醉酒本人就会起到很好的醒酒作用。即便有醒酒的食物，但酒精带给我们身体的危害更是不容忽视的。所以说我们必须要远离酒精，保护好自己的身体健康。
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