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打嗝的原因有哪些 五大原因需了解

2015-08-22 00:15:0839健康网

  人突然的打嗝声是因为膈肌的收缩,膈肌在胸腔和腹腔之间,当膈肌收缩时,空气被大量快速的吸进肺内,声带间的缝隙会骤然变窄,从而发出打嗝的声响。其实打嗝有好多种变因,下面让小编给大家分析几种。

  1.打嗝的原因来自于器质性病变

  器质性病变部位以脑部为严重,患者可能有脑肿瘤,脑炎及脑膜炎等病症,从而导致呃逆反射弧抑制功能丧失,其中不乏有尿毒症以及酒精中毒。这些都是中枢性导致打嗝的出现。

  2.打嗝的原因来自于饮食的不当

  饮食不当,自然会导致打嗝的出现,例如进食得太快,太饱,导致腹胀,打嗝。过食生冷的食物,致使寒气蕴蓄在胃中,胃缺乏平和,导致胃气往上冲,从而致使人不停的打嗝。

  3.打嗝的原因来自于人的恼怒

  都说恼怒伤肝,有时,因为火气太大,导致胃气失和,也会发生打嗝的现象。怒火伤脾,易滋生痰浊。心情常处于消极,愤怒中也容易引起打嗝。

  4.打嗝的原因来自于吃法的错误

  有些人吃东西时狼吞虎咽,吃得太快及太饱都会导致胃部的负担,之后引起的膈肌痉挛就会连续的打嗝。所以,吃东西最好就是细嚼慢咽,这样才有助于消化,细嚼慢咽能防止因吃的太快导致的打嗝,况且细嚼慢咽也有助于营养的吸收。

  5.打嗝的原因来自于食物的刺激

  有些刺激性的食物会刺激人的胃部,从而致使打嗝。这部分的打嗝更多的是由于消化不良引起。辛辣,寒冷的食物都很刺激胃部,那么,避免打嗝就要避免吃刺激性食物,防止对胃部产生过重的负担。喝温补的汤有助于对胃部的调养。

  温馨提示:进食后打嗝,可以先暂停进食,进行深呼吸,多做几次,可以止住打嗝。连续不停的打嗝时,可以大口喝下温水,能快速的止住打嗝。

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