每日健康豆知识(322)：婴儿与大人的睡眠有何不同
2014-10-24 11:27:2139健康网
随着年龄的不同，睡眠的次数和时间也会大有不同。刚出生的婴儿睡眠时间大概要占一天中的一半到三分之二，这是因为婴儿的睡眠和成年人不一样，成年人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，但婴儿却没有这样的区分。由于大脑发育尚不完全，婴儿自身的睡眠体系尚未建立，因此，婴儿的睡眠时间远超成人，而大脑正是在这样的睡眠过程中不断发育起来的。
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随着年龄的不同，睡眠的次数和时间也会大有不同。刚出生的婴儿睡眠时间大概要占一天中的一半到三分之二，这是因为婴儿的睡眠和成年人不一样，成年人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，但婴儿却没有这样的区分。由于大脑发育尚不完全，婴儿自身的睡眠体系尚未建立，因此，婴儿的睡眠时间远超成人，而大脑正是在这样的睡眠过程中不断发育起来的。
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