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熬夜后不要补太多的觉

2014-07-27 00:06:50凤凰网

  作为在T台上万众瞩目的焦点,麻豆们日常生活的点点滴滴也时刻受到公众的关注,各种街拍、恋情偷拍,仿佛大众正360度无死角地侦察着模特们的生活。走下T台,麻豆们其实也只是那个脆弱、容易受伤的女人,也只有保护好健康,才能做到360度无死角的美。

  美丽贴士一:熬夜过后勿补觉

  熬夜一直是美丽女人的大敌,长期的熬夜不仅会造成黑眼圈,还会让女人衰老得非常快。对麻豆们从事的这个特殊行业来说,熬夜排练、走秀一直是家常便饭。很多麻豆连着熬了几夜以后回家倒头就睡,甚至连睡好几天。其实这样的做法,不但起不到缓解身体疲劳的作用,还会造成人体生物钟的紊乱,让身体更加疲惫。

  Tips:麻豆们在熬夜后不要补太多的觉,如果有充分的时间进行休息的话,保证每天规律的作息是非常重要的,可以适当睡个午觉来缓解早起的困倦。

  美丽贴士二:私处健康放心上

  由于麻豆行业的独特性,麻豆们经常会在T台上穿着一些紧身衣或出厂未经洗涤的衣物走秀,而这些未经洗涤的衣物上经常会残留细菌、甲醛等有害物质,再加上密不透气的环境,对麻豆们的私处健康绝对是一种考验。加之工作繁忙,无暇顾及私处健康,很多麻豆因此都存在很多私处不适问题。

  Tips:麻豆们的私处问题也是绝对不能忽视,需要时刻放在心上的。日常的清洁非常重要,建议使用像妇炎洁进行私处清洁,这几乎是麻豆界众所周知的秘密了,人手一瓶,呵呵,妇炎洁卖得那么好,我们麻豆可是贡献了很多银子呢.不过妇炎洁本身可以防止有害菌对私处的伤害,使私处菌群得到平衡。另外,它的凝胶型洗液和私处湿巾对“飞来飞去”的麻豆们来说也是非常方便携带的。

  美丽贴士三:绝食减肥要不得

  麻豆界一直以瘦为美,对三围的要求更是十分严苛,这就造成了很多麻豆依靠绝食减肥,长期的饥饿甚至容易导致厌食症,很早便香消玉殒。麻豆日常的工作其实是非常辛苦的,长时间的排练走秀,体力消耗非常大,如果没有营养的配合,就会导致体力不支,不仅给身体带来很大伤害,还会严重影响工作。

  Tips:麻豆们一定要保证健康的饮食,如果想减肥的话也不要采用绝食这样的错误方法。可以多进食一些蔬菜水果,少吃肉类和主食,但也要保证营养的全面摄入。

  麻豆们不是女超人,也需要贴心的呵护,谨记三条美丽贴士,帮超级麻豆们由内而外地美起来~

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