美丽从“头”开始，呵护秀发就像呵护肌肤一样重要。如果想要拥有丝绸般质感的秀发，一定要掌握正确的护发方式。夏天天气炎热，每天洗个热水澡不仅是很舒服的享受，还能让头发远离污垢和燥热。但是，当冬季来临，大多数女性喜欢选择吹风机来吹干头发，结果却导致头发毛躁散乱。发型师迈克尔肖恩科比认为，冬季女性烫发和染发的可能性更大，尤其是在节假日前后。爱美的你是不是应该为秀发迎接寒冬做准备，了解一下最常见的发质损害的两种类型，以及修复的简单步骤。
化学损伤
太多的化学处理，像染发、烫发，做造型时的刮头发，或是抹上很多的发胶、发腊，让头发不能呼吸，对头发的伤害都很大，发质也会变差，干涩没有光泽。宝洁的首席科学家EmilyOverton认为，化学品渗透到头发，会破坏头发本身脂质保护层，这些保护层原本是用来滋养头发，保持头发光泽的。
如何修复？
每周做一次蒸汽治疗，有助于打开角质层，让护发素能真正渗入头发，修复受损发质。具体方法：洗发后，在头发上涂抹一些富含蛋白质和必需脂肪酸的护发产品；将一大碗水微波三分钟，然后带上橡胶手套，快速将一条中等大小的毛巾放入碗中，拧出多余的水分，并让毛巾冷却几秒钟，然后将你的头发环绕进毛巾中。五分钟后，冲洗干净。
热损伤
热工具，如吹风机和电热棒都会破坏头发的角质层，这是防御干燥的第一道防线，一旦角质层破坏了，头发就完全暴露在空气中了。暴露的皮质别无选择，只能吸收空气中的水分，势必导致头发毛躁。如果受损的头发还继续使用热工具，它会变得更加脆弱。
修复方法
使用热毛巾干燥头发，要温柔的对待头发，不要揉搓。如果要用热工具，要形成流动风，吹干头发时，要尽量让热风流动起来，将有助于均匀散发热量，从而降低造型的时间，最大限度地减少热暴露。特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温，流动风的温度也不能超过120摄氏度。过热的温度，会破坏头发的纤维蛋白，使头发干枯无弹性。
（责任编辑：徐晓宇）
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