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办公室大病来袭 源头根治最重要

2011-11-12 00:26:00爱美网

  对付“有病大楼”的七点饮食对策:

  1、若湿气太重:多吃四神汤、山药、茯苓膏、红豆汤和鲈鱼可以去湿。

  2、坐在燥热处如电源机房附近:多吃绿豆汤、黑豆浆、烧仙草。

  3、容易感到口干舌燥的人:多吃白木耳、莲藕粉、水梨、烧仙草、酸梅汤、黄色橄榄、陈皮干等可以去痰止咳。

  4、情绪易怒起伏大的人:多吃绿色蔬菜、奇异果、柠檬汁、七叶胆茶。

  5、长期久坐的上班族:多吃糖炒栗子、南枣核桃膏可以壮腰力。

  6、多喝清香茶叶:如菊花茶、玫瑰花茶、七叶胆茶、柠檬汁。或直接把柠檬切片放在桌上发散清香气味。

  7、常吃葱姜蒜,增强抵抗力。

(责任编辑:徐晓宇)

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