许多女性都会加倍保健自己的肌肤，都想拥有令人羡慕的白皙水嫩的美肌。然而很多时候她们却事与愿违，这是为什么呢？大家曾否从自己的日常生活中找原因呢？不良的生活习惯也会成为毁掉肌肤的罪魁祸首，下面就来看一下你平时可能会养成的毁肤恶习吧。
损害手的三个坏习惯：
坏习惯一、留尖指甲
过尖的指甲会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。正确的方法是将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形。
坏习惯二、频繁洗手
频繁洗手和把手长时间浸在水中，这样会破坏手部的油脂分泌，使手变得干燥易裂。
坏习惯三、做仿真指甲
做仿真指甲易引起指甲感染细菌，另外也会使自然指甲变薄。
损害脸的坏习惯：
坏习惯一、乱去角质
大多数的MM都认为去角质能让肌肤瞬间焕然一新，帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。
A、年轻肌肤
健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。
B、柔软的皮肤
表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。只有在“老死细胞”过多，加上“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来时才需要去角质。
C、粉刺痘痘皮肤
痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响，很多女孩子在生理期会发痘痘，因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。 痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。
D、红血丝皮肤
这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服，可就算是破衣服也多少能低御外界侵害，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的老废角质去掉。
E、黑头皮肤
溶解、去除毛孔中的油垢，使毛孔清透了，黑头、毛孔粗大不再光顾，就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤，过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。
坏习惯二、保养过度
A、周使用面膜三次以上 根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。
B、一天使用洗面乳洗脸三次以上 用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
C、每天一定使用的保养品有六种以上 卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
坏习惯三、护肤品使用错误
A、乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆 乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。
B、敏感性肌肤使用的护肤品最安全 敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。
（实习编辑：叶洁斯）
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