梳头，早晚都要梳，最好能坚持5分钟以上（按摩头皮）。梳子最基本的是要选择防止静电的，比如木梳、牛角梳和鬃毛梳，大S推荐的那种按摩头皮的梳子也很好用。要从发尾开始梳，然后往上将各部分梳通。多梳头按摩头皮能通畅头部穴道、防止脱发，能把头皮上的皮脂带到发身。早上要先喷营养水，因为头发湿的时候容易吸收，然后涂免洗护发素，提供一天的营养。在外出时，包里也备好一瓶免洗的护发素，随时补充，防止静电还可以去掉异味。平时只要是坐有靠背的椅子，都要把头发分成两束放在前面，不能压到它。
洗头发前先要梳通头发，这样能防止在洗发过程中造成断发。如果上了定型产品的头发不易梳通，那么可以在冲湿头发后用洗发水之前，先在发尾涂上护发素，冲掉后再上洗发水。洗发水要先在手上揉出泡沫以后再涂到头发上（有些注明直接涂于头皮的除外，如卡诗），需要洗两遍，并用指腹轻轻按摩头皮。洗发要用温水，不能过烫，冲洗护发素的水最好能更低一些。涂护发素前，先用毛巾初步拭干头发（不大量滴水即可）。护发素要从距离发根起码3厘米处开始涂，涂到头皮上的话容易阻塞毛孔（很多MM头皮痒、出油快就是由这个引起的），停留的时间应该起码在3分钟以上，要给头发足够的吸收时间哦。护发素需要经常换（或购买多个品牌交替使用），因为一个品牌的护发素的营养总是有局限的，不同的护发素可以相互弥补。在护发素中加入适量橄榄油效果会更好哦！护发素一定要冲洗干净！看到不少文章说要留百分之多少的护发素在头发上会怎么怎么好，绝对是不负责任的误导。洗完头发后，先用毛巾吸掉点水，千万别用力搓头发，头发湿的时候毛鳞片都没闭合，很脆弱哦。这个时候也不要用梳子去梳，会容易造成断发而且头发会没弹性，用手稍微整理下就行了，在吹头发的时候再弄出发型就行了。很多人觉得吹风机很伤头发，所以都让头发自然干。自然干的头发会塌塌的贴头皮，很没有型，毛鳞片关闭的慢也容易受到外界的伤害，而且头皮湿湿的容易滋长细菌头屑什么的。吹风机的选择也很重要，要选择恒温的有冷风档的吹风机，恒温就不会让你的头发过烫，防止头发内的水分流失，热的风可以吹头皮，冷风就用来吹发身。吹风机与头发的距离尽量保持在15cm以上。如果卷发的MM们怕被吹风机吹乱发型的话，起码也得把头皮吹干！在吹头发之前，我也要先涂上免洗的护发素，这么周全的保护，就不用怕吹风机了。
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