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盐放多了 面粉就来救场

2010-08-25 00:00:0039健康网社区

  陈坤晓1988年出生,是80后里少见的爱厨艺一族。她对自己的要求是,“出得厅堂,入得厨房”,而这一切都受母亲的耳濡目染。“平时有空就在厨房里观摩妈妈做饭,”渐渐地,坤晓对炒菜做饭产生兴趣,从大学起就正式进入操作阶段。

  当然,厨房新手经常会遭遇突发事件,比如做汤时不小心放多了盐,或者炒菜时,醋一下子放多了。坤晓的经验是,盐放多了,可用干净的布包上面粉或者生土豆片、大米,放到锅里煮一会儿,汤里的盐分就会被它们吸收了,喝起来清淡不少。如果是炒菜时盐放多了,可加些白糖;醋一下子放多了,可将一只松花蛋捣烂拌入,这些办法都会让菜的味道重新焕发魅力。

  坤晓最爱吃苦瓜,因为它清凉去火有益身体,清炒苦瓜、苦瓜炒蛋,都是她的拿手菜。有的苦瓜苦味太重,她的办法是,滴几滴白醋即可解除苦味。此外,如果嫌辣椒太辣,炒辣椒时可放一只鲜鸡蛋或数粒豆豉同炒,辣味会减轻很多。

  茄子也是家常菜里重要一员,但是由于茄子吸油,好吃的同时不能兼顾身材。坤晓建议,可把茄子用盐腌制15分钟,然后再下油锅煎或炒,茄子就会少吃油了。

(实习编辑:邓惠红)

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